Waarom neemt mijn lichaam geen B12 op?
Het lichaam absorbeert soms B12 of foliumzuur onvoldoende als gevolg van bepaalde medische aandoeningen, chirurgische ingrepen of medicijngebruik. Aandoeningen zoals coeliakie of chronische ontstekingen van het spijsverteringskanaal, waaronder de ziekte van Crohn, kunnen de opname van deze essentiële voedingsstoffen belemmeren.
Waarom neemt mijn lichaam geen B12 op?
Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een essentiële voedingsstof die een belangrijke rol speelt in de vorming van rode bloedcellen, DNA-synthese en hersenfunctie. Hoewel B12 normaal gesproken gemakkelijk wordt opgenomen door het lichaam, kunnen bepaalde medische aandoeningen, chirurgische ingrepen of medicijnen de opname ervan belemmeren.
Medische aandoeningen
- Coeliakie: Deze auto-immuunziekte beschadigt het dunne darmvlies, waardoor de opname van voedingsstoffen, waaronder B12, wordt verstoord.
- Chronische ontstekingen van het spijsverteringskanaal: Ziektes zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa kunnen ontstekingen en beschadigingen veroorzaken in het spijsverteringsstelsel, wat de opname van B12 en andere voedingsstoffen kan belemmeren.
Chirurgische ingrepen
- Maagverwijdering: De maag produceert een stof die intrinsieke factor wordt genoemd, die nodig is voor de opname van B12. Als de maag wordt verwijderd, is er geen intrinsieke factor meer beschikbaar, wat de B12-opname verlaagt.
- Dunne darmresectie: Een gedeeltelijke of volledige verwijdering van de dunne darm kan leiden tot een verminderde absorptie van B12 en andere voedingsstoffen.
Medicijnen
- Metformine: Dit medicijn voor type 2-diabetes kan interfereren met de opname van B12 door de darmen.
- H2-receptorantagonisten: Deze medicijnen worden gebruikt om maagzuur te verminderen, wat de opname van B12 kan belemmeren.
- Protonpompremmers: Deze medicijnen worden ook gebruikt om maagzuur te verminderen en kunnen de B12-opname negatief beïnvloeden.
Andere oorzaken
- Leeftijd: Naarmate mensen ouder worden, neemt de maagzuurproductie af, wat de opname van B12 kan verminderen.
- Vegetarisme of veganisme: B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten, dus vegetariërs en veganisten lopen mogelijk een hoger risico op een B12-tekort.
- Malabsorptiesyndroom: Aandoeningen zoals bacteriële overgroei in de dunne darm kunnen de opname van voedingsstoffen, waaronder B12, belemmeren.
Als u vermoedt dat u mogelijk een verminderde B12-opname heeft, is het belangrijk om met uw arts te praten. Een bloedtest kan het B12-gehalte in uw lichaam bepalen en helpen bij het diagnosticeren van een tekort. In sommige gevallen kan suppletie of injecties met B12 nodig zijn om een tekort aan te vullen.
#Malassorbimento#Salute#Vitamine B12Commentaar op antwoord:
Bedankt voor uw opmerkingen! Uw feedback is erg belangrijk om ons te helpen onze antwoorden in de toekomst te verbeteren.