Hoe kan ik mijn baby meer laten drinken?

Meer drinken? Help je baby op weg naar zelfstandigheid!

Borstvoeding of flesvoeding blijft de belangrijkste voedingsbron voor baby’s tot ongeveer zes maanden. Vanaf dan introduceer je langzaam andere voedingen, en wordt het drinken uit een beker steeds belangrijker. Maar hoe krijg je je kleintje enthousiast over deze nieuwe vaardigheid? En hoe zorg je ervoor dat hij of zij voldoende drinkt? De sleutel zit hem in geduld, de juiste techniek en vooral het respecteren van het tempo van je kind.

Van passief naar actief drinken: een geleidelijke overgang

Begin niet te vroeg met het aanbieden van een beker. Rond de 6 maanden kun je beginnen met het aanbieden van kleine slokjes water uit een beker, altijd onder jouw toezicht. In dit stadium houdt jij de beker vast en leid je je baby zachtjes bij het drinken. Gebruik een beker met een stevige, brede rand waaruit makkelijk gedronken kan worden. Vermijd rietjesbekers in deze fase, want die vereisen meer coördinatie.

De kunst van het voorzichtig aanbieden:

• Maak het aantrekkelijk: Begin met kleine hoeveelheden en raak je baby niet onder druk om alles op te drinken. Een paar slokjes zijn al een succes!
• Koppel het drinken aan positieve ervaringen: Probeer het tijdens een vrolijk moment, bijvoorbeeld tijdens de speelsessie of na het eten.
• Gebruik een lekkere beker: Een beker met leuke printjes of een vrolijke kleur kan de interesse van je baby wekken.
• Observeer je baby: Let op de signalen van je baby. Als hij/zij moe, afgeleid of onrustig is, stop dan even met het aanbieden van de beker.
• Geduld is een schone zaak: Sommige baby’s hebben meer tijd nodig dan anderen om te wennen aan het drinken uit een beker. Dwing je baby niet.

Zelfstandig drinken: rond de 8-12 maanden

Rond de 8 tot 12 maanden, afhankelijk van de ontwikkeling van je kind, kun je beginnen met het aanleren van zelfstandig drinken. Laat je baby de beker zelf vasthouden, maar blijf in de buurt om te helpen en eventuele morsende situaties op te vangen. Je kunt je baby ondersteunen door de beker vast te houden, maar wel steeds meer los te laten. De focus ligt nu op het oefenen van de motoriek en het beheersen van het drinken.

Signaleren van voldoende vochtinname:

Een belangrijke indicatie van voldoende vochtinname is het aantal natte luiers. Raadpleeg altijd je arts of consultatiebureau bij twijfel. Naast water, kun je je baby ook kleine hoeveelheden verdunde vruchtensapjes aanbieden, maar beperk dit tot een minimum om tandbederf te voorkomen.

Het aanleren van drinken uit een beker is een proces. Geniet van de kleine overwinningen en vergeet niet dat elk kind zijn eigen tempo heeft. Door geduld, positieve bekrachtiging en een flexibele aanpak, help je je baby op een ontspannen manier om zelfstandig te leren drinken. En vergeet niet: als je twijfels hebt, raadpleeg dan altijd je huisarts of consultatiebureau.