Hoeveel ml mag een baby maximaal drinken?

Hoeveel melk mag mijn baby per voeding en per dag drinken?

De vraag hoeveel melk een baby mag drinken, is een veelvoorkomende zorg voor ouders. Er is geen magisch getal dat voor elke baby geldt, want elk kind is uniek en heeft verschillende behoeftes. Toch zijn er richtlijnen die ouders kunnen helpen bij het inschatten van een gezonde hoeveelheid.

Aanbevolen flesgrootte: Het is raadzaam om flessen aan te bieden met een inhoud van maximaal 200 ml. Een grotere hoeveelheid kan het kleine maagje van de baby overbelasten en leiden tot ongemak, zoals spugen, krampjes en een vol gevoel. Denk eraan: een kleine, tevreden baby is een gezonde baby!

Frequentie boven hoeveelheid: In plaats van minder vaak grote flessen aan te bieden, is het beter om vaker kleinere hoeveelheden te geven. Dit komt beter overeen met de natuurlijke voedingsfrequentie van borstvoeding en voorkomt overvoeding. Luister naar de signalen van uw baby: kijkt hij/zij hongerig, onrustig, of zuigt hij/zij op de handjes? Dit zijn signalen dat hij/zij mogelijk meer voeding nodig heeft. Aan de andere kant, een baby die de fles niet leeg drinkt of na een paar slokken afwijst, hoeft niet gedwongen te worden.

Dagelijkse hoeveelheid: Een algemene richtlijn voor de totale dagelijkse hoeveelheid moedermelk of flesvoeding is 800-1000 ml. Dit is echter een gemiddelde en kan per baby aanzienlijk variëren, afhankelijk van gewicht, leeftijd en groei. Een baby die flink groeit, kan meer nodig hebben, terwijl een baby die rustiger groeit, mogelijk iets minder drinkt.

Belangrijker dan de hoeveelheid: de tevredenheid van de baby. De beste indicator voor de juiste hoeveelheid voeding is de tevredenheid van uw baby. Een tevreden baby slaapt goed, is actief en heeft een gezonde gewichtstoename. Als uw baby goed groeit en zich goed voelt, dan krijgt hij/zij waarschijnlijk voldoende voeding. Twijfelt u? Raadpleeg dan altijd uw huisarts of consultatiebureau. Zij kunnen de groei van uw baby nauwlettend volgen en u geruststellen.

Signalen van overvoeding: Let op signalen van overvoeding, zoals frequent spugen, overgeven, onrustig slapen en een opgeblazen buikje. Ook kan een overvoede baby juist minder honger hebben bij de volgende voeding.

Conclusie: Hoewel 200 ml per fles een goede richtlijn is, is de tevredenheid en gezonde groei van uw baby de belangrijkste graadmeter. Frequentere, kleinere voedingen zijn te prefereren boven minder vaak grote hoeveelheden. Heeft u twijfels over de voeding van uw baby, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw huisarts of het consultatiebureau. Zij kunnen u persoonlijk advies geven afgestemd op de individuele behoeften van uw kind.