Wat mag een baby van 8 maanden nog niet eten?

Wat mag een baby van 8 maanden nog niet eten?

Een baby van acht maanden ontdekt volop de wereld van smaken en texturen. Het is een spannende tijd, maar ook een tijd waarin je extra alert moet zijn op wat je kleintje wel en niet mag eten. Zijn spijsverteringsstelsel is nog in ontwikkeling en sommige voedingsmiddelen kunnen schadelijk zijn.

Hoewel je baby steeds meer mag proberen, zijn er een aantal producten die je nog absoluut moet vermijden:

Rauwe producten: Denk hierbij aan rauw vlees (inclusief tartaar en carpaccio), rauwe vis (zoals sushi), rauwe eieren en ongepasteuriseerde melk. Deze producten kunnen schadelijke bacteriën zoals Salmonella en E. coli bevatten, die bij baby’s ernstige voedselvergiftiging kunnen veroorzaken. Hun immuunsysteem is nog niet sterk genoeg om deze bacteriën effectief te bestrijden.

Honing: Honing kan sporen van de bacterie Clostridium botulinum bevatten, die botulisme kan veroorzaken. Dit is een ernstige, soms zelfs fatale aandoening. Het spijsverteringsstelsel van baby’s jonger dan één jaar kan deze sporen nog niet onschadelijk maken.

Sterk bewerkte voedingsmiddelen: Snoep, chips, koekjes en frisdrank bevatten vaak veel suiker, zout en verzadigde vetten. Deze stoffen dragen niet bij aan een gezonde ontwikkeling en kunnen op latere leeftijd de voorkeur voor ongezonde voedingspatronen in de hand werken. Kies liever voor verse, onbewerkte producten zoals fruit, groenten en volkoren granen.

Leverproducten: Leverworst, paté en andere leverproducten bevatten veel vitamine A. Hoewel vitamine A essentieel is voor de groei en ontwikkeling, kan een overmaat ervan schadelijk zijn voor baby’s.

Let ook op:

• Noten en pnootjes: Deze kunnen verstikkingsgevaar opleveren. Als je ze toch wilt geven, maal ze dan fijn of smeer ze als notenpasta dun op een cracker.
• Harde stukjes groente en fruit: Snijd groenten en fruit in kleine, zachte stukjes of kook ze gaar om verstikking te voorkomen.

Het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen is een proces van vallen en opstaan. Observeer je baby goed en raadpleeg bij twijfel altijd het consultatiebureau of je huisarts. Zij kunnen je adviseren over de juiste voeding voor jouw kindje. Door zorgvuldig te zijn met wat je je baby te eten geeft, leg je de basis voor een gezonde toekomst.