Wat te smeren tegen zonnebrand?

Wat te smeren tegen zonnebrand?

Zonnebrand is een veelvoorkomend probleem dat kan ontstaan na te lange blootstelling aan zonlicht. De huid wordt rood, pijnlijk en kan blaren vertonen. Naast het zoeken van schaduw en het koelen van de huid met koud water, kan het aanbrengen van een verzachtende aftersun-lotion of -gel helpen om irritatie te verminderen en het herstel te bevorderen.

Wat zijn de beste ingrediënten tegen zonnebrand?

• Aloë vera: Aloë vera is een natuurlijke ontstekingsremmer en antioxidant die de huid kalmeert en koelt. Het helpt ook bij het herstel van de beschadigde huid.
• Panthenol: Panthenol is een provitamine B5 die de huid hydrateert en helpt bij de celregeneratie. Het vermindert roodheid en irritatie.
• Vitamine E: Vitamine E is een antioxidant die de huid beschermt tegen schade door vrije radicalen. Het helpt ook bij het herstellen van de beschadigde huid.
• Allantoïne: Allantoïne is een verzachtend middel dat de huid kalmeert en beschermt tegen verdere irritatie.
• Lactoferrine: Lactoferrine is een eiwit dat ontstekingen remt en de huidbarrière beschermt.

Hoe kies je de beste aftersun-lotion of -gel?

• Kijk naar de ingrediëntenlijst: Kies een aftersun-product dat de bovengenoemde ingrediënten bevat.
• Lees recensies: Lees online recensies om te zien wat anderen van het product vinden.
• Test het product op een klein gebied: Breng het product aan op een klein gebied van de huid om te zien of er een reactie optreedt.
• Vermijd geparfumeerde of geverfde producten: Deze producten kunnen de beschadigde huid verder irriteren.

Tips voor het aanbrengen van aftersun:

• Breng de aftersun-lotion of -gel aan op de verbrande huid nadat deze is afgekoeld met koud water.
• Breng het product royaal aan en masseer het zachtjes in de huid.
• Herhaal het aanbrengen van de aftersun om de paar uur totdat de roodheid en irritatie zijn verdwenen.

Voorkomen is beter dan genezen

Hoewel aftersun-lotions en -gels kunnen helpen bij het verzachten van zonnebrand, is het belangrijk om te voorkomen dat je verbrandt. Hier zijn enkele tips:

• Beperk de blootstelling aan de zon tijdens de piekuren (10.00 – 16.00 uur).
• Draag beschermende kleding, zoals lange mouwen, een hoed en een zonnebril.
• Gebruik breedspectrumzonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger.
• Breng zonnebrandcrème opnieuw aan om de paar uur, vooral na zwemmen of zweten.