Hoeveel procent Apple Watch voor slapen?

Slaaplekker met je Apple Watch: Hoeveel batterij heb je nodig?

Wil je optimaal gebruik maken van de slaaptracking-functie van je Apple Watch? Dan is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je smartwatch voldoende batterij heeft voor de nacht.

Hoeveel procent is voldoende?

Om te kunnen slapen en je slaap te monitoren, heeft je Apple Watch minimaal 30% batterij nodig.

Wat gebeurt er als de batterij lager is dan 30%?

Als de batterij van je Apple Watch onder de 30% zakt, zal de smartwatch je vragen om hem op te laden. Je zal dan geen slaapdata kunnen verzamelen tijdens de nacht.

Wat zie je in je ochtendrapport?

Als je je Apple Watch ‘s nachts oplaadt, zul je in je ochtendrapport kunnen zien wat het resterende batterijpercentage was toen je wakker werd.

Belangrijk:

De slaapfunctie van de Apple Watch is beschikbaar vanaf watchOS 8 en hoger. Zorg ervoor dat je software geüpdatet is voor een optimale slaaptracking-ervaring.

Tips voor een succesvolle nacht met je Apple Watch:

• Laad je Apple Watch op voor het slapengaan. Zorg ervoor dat de batterij boven de 30% is.
• Zet je “Slaapmodus” aan. In deze modus worden meldingen geblokkeerd en wordt het scherm donkerder, zodat je niet gestoord wordt tijdens het slapen.
• Gebruik de “Bedtijd” functie. Deze functie helpt je een regelmatige slaaproutine te ontwikkelen.

Met een volle batterij en een goede voorbereiding ben je klaar voor een rustige nacht en een gedetailleerd ochtendrapport over je slaap!