Is het goed om de router dagelijks uit te schakelen?

De router elke nacht uitschakelen: mythe of must-do?

De gedachte om je router ‘s nachts uit te schakelen is verleidelijk. Je stopt de constante straling, denkt misschien je internetverbinding te verbeteren en verkleint de kans op een hack, toch? De werkelijkheid is iets genuanceerder. Laten we de argumenten eens onder de loep nemen.

Straling: Ja, routers zenden radiofrequente straling uit. Deze is echter, net als bij bluetooth-apparaten en magnetrons, niet-ioniserend. Dit betekent dat de straling onvoldoende energie heeft om DNA te beschadigen en dus niet als gevaarlijk wordt beschouwd bij normale blootstelling. De stralingsintensiteit van een router is bovendien zeer laag, en neemt snel af met de afstand. Je smartphone, die je veel dichter bij je lichaam houdt, produceert vaak sterkere straling. Het uitschakelen van de router voor stralingsreductie heeft dus een minimale impact op je gezondheid.

Internetsnelheid: Een router die constant aan staat, kan na verloop van tijd trager worden door overbelasting van het geheugen of door updates die wachten op installatie. Een herstart kan dit verhelpen, maar dagelijks uitschakelen is meestal overbodig. Moderne routers zijn veel stabieler dan oudere modellen. Een wekelijkse herstart is vaak voldoende om optimale prestaties te behouden.

Interferentie: Interferentie met andere apparaten, zoals draadloze telefoons of babyfoons, kan voorkomen. Echter, het uitschakelen van de router ‘s nachts lost dit probleem alleen op als de interferentie specifiek door de router wordt veroorzaakt. Vaak ligt de oorzaak bij overlappende frequenties. Het wijzigen van het Wi-Fi-kanaal van je router is dan een effectievere oplossing.

Hackers: Het is waar dat een uitgeschakelde router niet gehackt kan worden. Maar de kans dat een hacker jouw specifieke router op het oog heeft, is klein. Een sterke wachtwoordbeveiliging en het up-to-date houden van de firmware van je router zijn veel belangrijkere stappen om je netwerk te beschermen. Het dagelijks uitschakelen van de router is een onpraktische en minder effectieve beveiligingsmaatregel.

Conclusie: Het dagelijks uitschakelen van je router biedt minimale voordelen op het gebied van gezondheid, snelheid en veiligheid. Een wekelijkse herstart is voldoende om de prestaties te optimaliseren. Focus liever op sterke wachtwoorden, up-to-date firmware en het juiste Wi-Fi-kanaal voor een veilig en snel netwerk. Het continu aan- en uitzetten van je router kan zelfs de levensduur verkorten door slijtage van de elektronische componenten. Dus, tenzij je een specifieke reden hebt, zoals energiebesparing, is het dagelijks uitschakelen van je router niet nodig en mogelijk zelfs contraproductief.