Kun je met je telefoon in de sauna?

Laat je telefoon buiten: ontspanning in de sauna, boven alles!

De sauna: een oase van rust, warmte en ontspanning. Een plek om te ontgiften, zowel lichamelijk als geestelijk. Maar wat te doen met je altijd aanwezige metgezel: je telefoon? Mag die mee de sauna in? Het korte antwoord is: meestal niet. En dat is om goede redenen.

Hoewel de verleiding groot kan zijn om je favoriete serie te bingewatchen tussen de zwetsessies door (grapje… of toch niet?), zijn de meeste sauna’s streng over het verbod op elektronische apparaten, inclusief smartphones. Deze regel is niet zomaar bedacht. Ze draagt bij aan de essentie van de sauna-ervaring: ontspanning en respect voor anderen.

Waarom is je telefoon verboden in de sauna?

Er zijn verschillende belangrijke redenen waarom telefoons meestal niet zijn toegestaan:

• Rust en stilte: De sauna is bedoeld als een plek om tot rust te komen en te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Het gepingel van meldingen, het trillen van je telefoon en gesprekken storen de serene sfeer en verstoren de ontspanning van andere bezoekers. Denk aan degene die juist even een moment van stilte zoekt.
• Privacy: Het maken van foto’s of video’s in een sauna is een ernstige schending van de privacy van andere bezoekers. Zelfs als je denkt dat je niemand op de foto zet, kan het ongemakkelijk en onprettig zijn voor anderen.
• Veiligheid: Water en elektriciteit vormen een gevaarlijke combinatie. Een natte telefoon kan kortsluiting veroorzaken en zelfs brandgevaar opleveren. Bovendien kan een vallende telefoon letsel veroorzaken.
• Hygiëne: Het is niet hygiënisch om een telefoon mee te nemen naar een sauna. Het apparaat wordt warm en vochtig, wat een broedplaats kan zijn voor bacteriën.

Geniet van de digitale detox:

In plaats van je telefoon te gebruiken in de sauna, neem de tijd om echt te ontspannen. Laat de buitenwereld even buiten en focus op jezelf. Geniet van de warmte, de stilte en de positieve effecten van de sauna op je lichaam en geest. Deze digitale detox is vaak net zo heilzaam als de sauna zelf!

In het kort: Laat je telefoon thuis of in het kluisje en ervaar de ware essentie van de sauna: rust, ontspanning en respect voor jezelf en anderen.