Hoe kan je opeens overgeven?

De Plotselinge Overgeefbui: Oorzaken, Behandeling en Wanneer je de Dokter Moet Bellen

Een plotselinge, onverwachte overgeefbui kan een behoorlijk schrikken zijn. Het is een onaangename ervaring die je leven even compleet kan ontregelen. Maar wat zijn de oorzaken van zo’n plotselinge aanval en wat kun je eraan doen?

Hoewel een enkele overgeefbui op zichzelf niet altijd reden tot paniek is, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en de juiste stappen te ondernemen. Een veelvoorkomende boosdoener is een infectie van de maag en darmen, vaak veroorzaakt door een virus (buikgriep) of bacteriën (voedselvergiftiging). Deze infecties leiden tot ontstekingen in het spijsverteringsstelsel, wat resulteert in misselijkheid, braken en vaak ook diarree. De symptomen kunnen abrupt beginnen en variëren in ernst.

Naast infecties kunnen verschillende andere factoren een plotselinge overgeefbui veroorzaken, waaronder:

• Voedselvergiftiging: Het eten van bedorven voedsel kan binnen enkele uren tot heftige braakneigingen leiden. Symptomen zijn vaak gepaard met buikkrampen en diarree.
• Medicijngebruik: Sommige medicijnen kunnen misselijkheid en braken als bijwerking hebben.
• Zwangerschap: Ochtendmisselijkheid (of eigenlijk misselijkheid op elk moment van de dag) is een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap.
• Stress en angst: In extreme situaties kan stress een fysieke reactie uitlokken, waaronder braken.
• Migraine: Sommige mensen ervaren braken als een symptoom van migraine.
• Alcoholmisbruik: Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot misselijkheid en braken.
• Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): Een terugvloeiing van maagzuur kan braakneigingen veroorzaken.
• Andere ziektes: In sommige gevallen kan braken een symptoom zijn van een ernstigere aandoening.

Wat te doen bij een plotselinge overgeefbui:

Het belangrijkste bij braken is hydratatie. Verlies van vocht door braken kan leiden tot uitdroging, wat gevaarlijk kan zijn. Drink kleine slokjes heldere vloeistoffen zoals water, bouillon of (suikerarme) thee. Forceer jezelf niet te drinken als je je misselijk voelt. Kleine beetjes, vaak herhaald, zijn effectiever. Vermijd alcohol, cafeïne en koolzuurhoudende dranken.

Wanneer je een arts moet raadplegen:

Neem contact op met je huisarts als:

• Het braken langer dan 24 uur aanhoudt.
• Je heftig braakt en uitgedroogd raakt (droge mond, duizeligheid, weinig urine).
• Je bloed braakt.
• Je koorts hebt boven de 38°C.
• Je hevige buikpijn hebt.
• Je ernstige diarree hebt.
• Je zwanger bent en hevig braakt.

Een plotselinge overgeefbui kan een onschuldige oorzaak hebben, maar het is altijd verstandig om alert te zijn op de ernst van de symptomen en wanneer nodig medisch advies in te winnen. Zelfbehandeling is niet altijd de beste optie. Een arts kan de onderliggende oorzaak diagnosticeren en de juiste behandeling voorschrijven.