Hoe krijg je slijm uit je oor?

Oorongemak? Slijm in je Oor Verhelpen: Een Gids

Een vol gevoel in je oor, een dof geluid, of het gevoel dat je onder water bent? De kans is groot dat je last hebt van slijm in je oor. Hoewel het lichaam vaak zelf in staat is om dit op te lossen, kan het soms hardnekkig zijn. Maar wat veroorzaakt dit precies en wat kun je eraan doen?

De Natuurlijke Afweer van je Oor

Zoals de inleiding al aangeeft, beschikt ons lichaam over ingenieuze manieren om overtollig slijm uit het oor te verwijderen. De cruciale speler hierin is de buis van Eustachius. Dit kleine kanaaltje verbindt het middenoor met de keelholte. Door te geeuwen, slikken, of zelfs je kaak te bewegen, opent de buis van Eustachius zich, waardoor de druk in het middenoor wordt gelijkgetrokken. Tegelijkertijd kan eventueel aanwezig slijm via deze opening worden afgevoerd.

Wanneer Gaat het Mis?

Soms raakt de buis van Eustachius verstopt of functioneert deze minder efficiënt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

• Verkoudheid of Allergieën: Zwellingen in de neus- en keelholte kunnen de opening van de buis van Eustachius belemmeren.
• Oorinfecties: Infecties in het oor kunnen de slijmproductie verhogen en de afvoer bemoeilijken.
• Sinusitis: Een ontsteking van de sinussen kan ook leiden tot verstopping van de buis van Eustachius.
• Vergrote amandelen of adenoïden (bij kinderen): Deze kunnen druk uitoefenen op de buis van Eustachius.
• Snelle hoogteveranderingen: Denk aan vliegen of duiken.

Wat Kun Je Zelf Doen?

Gelukkig zijn er verschillende dingen die je zelf kunt proberen om de afvoer van slijm uit je oor te bevorderen:

• Slikken, geeuwen en kauwen: Stimuleer de opening van de buis van Eustachius door frequent te slikken, geeuwen of kauwgom te kauwen.
• Valsalva-manoeuvre: Knijp je neus dicht, sluit je mond en probeer zachtjes uit te ademen. Voel je een lichte “plop” in je oren? Dan heb je de buis van Eustachius geopend. Doe dit voorzichtig, te veel druk kan schadelijk zijn.
• Neusspray met zoutoplossing: Een zoutoplossing neusspray kan helpen om zwellingen in de neus- en keelholte te verminderen en zo de buis van Eustachius vrij te maken.
• Stoom inhaleren: Inhalatie van stoom kan slijm losmaken en de afvoer bevorderen.
• Warm kompres: Een warme doek op je oor kan de doorbloeding stimuleren en de spanning verminderen.

Wanneer Naar de Dokter?

In de meeste gevallen zal slijm in het oor vanzelf verdwijnen. Echter, het is belangrijk om een arts te raadplegen als:

• Je aanhoudende pijn in je oor hebt.
• Je koorts hebt.
• Je last hebt van gehoorverlies.
• Je duizelig bent.
• Er vocht uit je oor komt.
• De klachten langer dan een paar dagen aanhouden.

De arts kan de oorzaak van het probleem vaststellen en de juiste behandeling voorschrijven, bijvoorbeeld antibiotica bij een oorinfectie of ontstekingsremmende middelen. In sommige gevallen kan een KNO-arts overwegen om de buis van Eustachius te ventileren met buisjes.

Conclusie

Slijm in het oor kan vervelend zijn, maar is vaak onschuldig en verdwijnt vanzelf. Door de bovenstaande tips te volgen, kun je de afvoer van slijm bevorderen en je oren weer vrij en helder laten aanvoelen. Vergeet niet om een arts te raadplegen als de klachten aanhouden of verergeren.