Hoe lang kan je diarree ophouden?

Hoe lang kan je diarree ophouden?

Diarree is een vervelende aandoening die gepaard gaat met frequent aandrang tot ontlasting en dunne, waterige ontlasting. Meestal is diarree een kortdurend probleem dat binnen enkele dagen vanzelf verdwijnt. In sommige gevallen kan diarree echter aanhoudend zijn en langer aanhouden.

Hoe lang duurt diarree doorgaans?

De duur van diarree hangt af van de onderliggende oorzaak.

• Korte-termijn diarree (acuut): Dit type diarree duurt meestal minder dan 2 weken en wordt vaak veroorzaakt door een infectie, voedselvergiftiging of stress.
• Aanhoudende diarree (chronisch): Dit type diarree duurt langer dan 4 weken en kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, zoals inflammatoire darmziekte (IBD) of een infectie.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Over het algemeen is het niet nodig om voor korte-termijn diarree een arts te raadplegen. Er zijn echter enkele gevallen waarin het raadzaam is om medische hulp in te schakelen, zoals:

• Als de diarree langer dan 2 weken aanhoudt.
• Als je bloed of pus in je ontlasting opmerkt.
• Als je koorts, buikpijn of misselijkheid hebt.
• Als je diarree zo ernstig is dat je uitgedroogd raakt.
• Als je een onderliggende medische aandoening hebt die diarree kan veroorzaken, zoals IBD of coeliakie.

Tips om diarree op te houden

Hoewel je diarree mogelijk niet kunt ophouden, zijn er enkele tips die kunnen helpen om de symptomen te verminderen:

• Drink veel heldere vloeistoffen, zoals water, bouillon of sportdranken, om uitdroging te voorkomen.
• Eet BRAT-voedsel (bananen, rijst, appelmoes en toast) dat mild is voor je spijsverteringsstelsel.
• Vermijd cafeïne, alcohol en zuivelproducten.
• Rust voldoende uit.

Conclusie

Diarree is meestal een kortdurend probleem, maar kan soms aanhoudend zijn. Als je diarree langer dan 2 weken aanhoudt of als je andere symptomen hebt, zoals koorts of buikpijn, is het belangrijk om medische hulp in te schakelen. Door de juiste behandeling en zelfzorgmaatregelen kun je de symptomen van diarree verminderen en het herstelproces versnellen.