Hoe merk je dat iemand stiekem drinkt?

Stiekem drinken: signalen en gevolgen

Alcoholmisbruik is een serieus probleem dat vaak verborgen blijft. Iemand die stiekem drinkt, probeert zijn of haar consumptie te verbergen, waardoor het moeilijk kan zijn om het probleem te herkennen. Het is belangrijk om te beseffen dat het niet alleen gaat om een af en toe “over-the-top” avondje uit. Stiekem drinken kan een ernstige verslaving signaleren. Laten we kijken naar de signalen die kunnen wijzen op dit verborgen probleem.

Subtiele signalen die iets kunnen zeggen:

Het is cruciaal om niet alleen naar het gedrag zelf te kijken, maar ook naar de context en de veranderingen in het gedrag ten opzichte van het verleden.

• De ongezonde drang naar meer: Merk je dat de persoon steeds meer alcohol nodig heeft om hetzelfde effect te bereiken? Deze toenemende consumptie is een alarmerend signaal. Een afname van tolerantie of een toename van alcohol-gerelateerde klachten (zoals hoofdpijn of misselijkheid na een relatief kleine hoeveelheid) kan het gevolg zijn.
• Het opzoeken van drinkgelegenheden, maar dan zonder duidelijke reden: Plotseling frequenter de kroeg opzoeken, op momenten dat er geen duidelijke sociale gelegenheid of reden voor is, kan een signaal zijn. Het drinken is dan mogelijk het doel op zich.
• Snel en gulzig drinken: Drinkt de persoon opvallend snel en gulzig, vaak in stilte of in afzondering? Dit gedrag kan een teken zijn dat hij/zij probeert het drinken snel te voltooien, om het te verbergen.
• De onaangename alcoholgeur, maar dan gecamoufleerd: Een alcoholgeur is vaak onmiskenbaar. Indien deze geur gepaard gaat met het kauwgom gebruiken, kan dit een bewuste poging zijn om de aanwezigheid van alcohol te verbergen. Let op ook op de aanwezigheid van een droge mond, een teken dat de persoon al heeft gedronken.
• Herhaaldelijke pogingen tot verbergen: Proberen de lege flessen, glazen of de lege flesjes te verbergen? De persoon probeert duidelijk zijn/haar consumptie te verbergen en er is een duidelijke motivatie om de feiten te verdoezelen. Dit is een fundamenteel signaal dat het een probleem kan zijn.

Belangrijk om te onthouden:

Het is essentieel om te beseffen dat deze signalen niet altijd aanwijzingen zijn voor een probleem. Het is belangrijk om te kijken naar het geheel van het gedrag, en naar de verandering in gedrag. Echter, als je deze signalen herkent, is het belangrijk om de persoon aan te spreken op een constructieve manier. Dit kan een eerste stap zijn om het probleem aan te pakken. Het is een goed idee om de persoon aan te moedigen om hulp te zoeken. Bespreek de situatie met familie of vrienden, en denk aan professionele hulp, indien nodig. Een verslaving is geen schuld, maar een gezondheidsprobleem dat aangepakt moet worden.