Hoe plassen mannen zittend?

Hoe mannen zittend kunnen plassen

Voor mannen kan zittend plassen een comfortabele en discreet manier zijn om te plassen, vooral op openbare toiletten of in situaties waar staand plassen niet praktisch of hygiënisch is. Hier is een stapsgewijze handleiding over hoe mannen zittend kunnen plassen:

Stap 1: Ontspan
Ontspan uw schouders en armen om onnodige spanning te verminderen. Dit zal u helpen om uw lichaam beter te positioneren voor zittend plassen.

Stap 2: Positioneer uw voeten
Plaats uw voeten plat op de grond met een lichte knieënwijdte. Dit zal een stabiele basis bieden en voorkomen dat u achterover valt.

Stap 3: Laat uw kleding zakken
Laat uw kleding naar beneden zakken tot aan uw enkels. Zorg ervoor dat er geen kleding in de weg zit als u gaat plassen.

Stap 4: Ga zitten
Ga op de rand van het toilet zitten met uw billen zo dicht mogelijk bij de voorkant van de bril.

Stap 5: Leun naar voren en spreid uw benen
Leun een beetje naar voren en spreid uw benen iets uit. Dit zal de hoek tussen uw benen vergroten en ruimte creëren voor de urine om te stromen.

Stap 6: Richt uw penis
Richt uw penis naar de voorkant van het toilet. U kunt uw hand gebruiken om uw penis in de juiste richting te begeleiden.

Stap 7: Laat de urine stromen
Ontspan uw blaasspieren en laat de urine stromen. Leun indien nodig iets naar voren om de druk te verhogen.

Stap 8: Veeg af
Nadat u klaar bent met plassen, veegt u uw penis af met toiletpapier.

Stap 9: Trek op
Trek uw kleding omhoog en spoel het toilet door.

Tips

• Oefen het zittend plassen op een privétoilet voordat u het in het openbaar probeert.
• Als u moeite heeft met zitten, kunt u ook hurken boven het toilet.
• Gebruik een pisbak of urinoir als deze beschikbaar is, omdat dit hygiënischer is dan zittend plassen.
• Was altijd uw handen na het plassen.