Hoe vaak mag je je oor druppelen?

Oordruppelen: Hoe vaak en hoe doe je het goed?

Jeukende oren, een vol gevoel, of gewoon wat overtollig oorsmeer? Oordruppelen kan verlichting bieden, maar hoe vaak mag je eigenlijk druppelen en welke vloeistof is geschikt? Laten we dat eens helder maken.

Het is belangrijk om te benadrukken dat oordruppelen niet de oplossing is voor alle oorproblemen. Bij oorpijn, aanhoudende klachten, of een vermoeden van een oorontsteking is het cruciaal om een arts te raadplegen. Zelfdoktering kan de situatie verergeren.

Voor het verzachten van hard oorsmeer of een licht ‘vol’ gevoel, kunnen enkele druppels slaolie, olijfolie of gewoon lauw water verlichting bieden. Gebruik hiervoor 3 keer per dag enkele druppels. “Enkele druppels” betekent hier maximaal 3 à 4. Meer is niet beter en kan juist irritatie veroorzaken.

De juiste techniek is essentieel voor effectief oordruppelen:

1. Hou je hoofd schuin of ga op je zij liggen, zodat het te behandelen oor naar boven wijst.
2. Trek voorzichtig je oorlel een beetje naar achteren en omhoog (bij volwassenen) of naar achteren en omlaag (bij kinderen). Dit helpt om de gehoorgang te strekken en de druppels beter te laten doordringen.
3. Druppel de gewenste vloeistof in het oor. Gebruik hiervoor een pipet of een schoon watje. Raak de opening van het oor niet aan met de pipet of het watje om besmetting te voorkomen.
4. Blijf enkele minuten in dezelfde houding liggen, zodat de vloeistof goed kan inwerken.

Wil je je oren laten uitspuiten bij de huisarts? Dan kan het helpen om een uur van tevoren 10 druppels lauw water in het oor te doen. Dit maakt het oorsmeer zachter en vergemakkelijkt het uitspuiten. Overleg dit wel altijd even met je huisarts.

Let op: Gebruik nooit oordruppels bij een beschadigd trommelvlies. Als je twijfelt over de oorzaak van je klachten, raadpleeg dan altijd een arts. Dit artikel dient ter informatie en vervangt geen medisch advies.