Hoeveel promille is 1 flesje bier?

Hoeveel Promille krijg je van één Flesje Bier? Een Nauwkeurige Kijk

De vraag “Hoeveel promille krijg je van één flesje bier?” is een veelgestelde vraag, en terecht. Het antwoord is echter complexer dan een simpel getal. Hoewel een flesje bier inderdaad meer alcohol bevat dan een standaard glas, is de stijging van je alcoholpromillage afhankelijk van diverse factoren, waardoor een exact antwoord onmogelijk is.

Laten we eerst de basis leggen: een standaardglas bevat ongeveer 10 gram pure alcohol. Een flesje bier bevat vaak meer dan dit, afhankelijk van de grootte en het alcoholpercentage. Een standaard flesje pils (33 cl) met een alcoholpercentage van 5% bevat bijvoorbeeld al snel zo’n 13 gram alcohol.

Waarom is er dan geen simpel antwoord?

De stijging van je alcoholpromillage na het drinken van een flesje bier wordt beïnvloed door de volgende factoren:

• Lichaamsgewicht: Hoe meer je weegt, hoe meer volume je lichaam heeft om de alcohol te verdelen, waardoor de concentratie in je bloed lager is. Een zwaarder persoon zal dus minder promille stijging ervaren van hetzelfde flesje bier dan een lichter persoon.

• Geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen minder lichaamsvocht dan mannen, waardoor de alcohol zich in een kleiner volume verspreidt. Daarnaast hebben vrouwen een andere enzymatische afbraak van alcohol in de maag, wat betekent dat ze sneller een hoger promillage bereiken.

• Maaginhoud: Het drinken op een lege maag zorgt voor een snellere opname van alcohol in het bloed. Heb je gegeten, dan duurt het langer voordat de alcohol wordt opgenomen, en stijgt je promillage dus langzamer.

• Alcoholpercentage en volume van het bier: Zoals eerder genoemd, bepalen het alcoholpercentage en de grootte van het flesje de hoeveelheid pure alcohol die je consumeert. Een zwaarder bier (bv. een dubbel of tripel) met een hoger alcoholpercentage zal een grotere impact hebben.

• Metabolisme: Iedereen breekt alcohol in een verschillend tempo af. Dit wordt beïnvloed door genetische factoren en de algehele gezondheid.

Hoe zit het met de wettelijke limiet?

De wettelijke alcohollimiet in Nederland voor niet-beginnende bestuurders is 0,5 promille. Dit betekent dat er maximaal 0,5 gram alcohol per liter bloed aanwezig mag zijn. Het is cruciaal om te beseffen dat één flesje bier, afhankelijk van de genoemde factoren, al genoeg kan zijn om deze limiet te overschrijden, zeker voor vrouwen en lichtere personen.

Een benadering, geen garantie:

Hoewel het onmogelijk is een exact promillage te berekenen, kun je ruwweg stellen dat een flesje bier van 5% alcohol voor de gemiddelde persoon (70 kg) kan leiden tot een stijging van ongeveer 0,2 tot 0,3 promille. Dit is echter slechts een indicatie.

Het belangrijkste advies:

Rijd nooit onder invloed van alcohol. Het inschatten van je promillage is lastig en onbetrouwbaar. Kies voor een nuchtere chauffeur, neem het openbaar vervoer of een taxi.

Meer informatie?

Voor uitgebreide informatie over alcohol, de effecten ervan en de risico’s van alcoholgebruik, raadpleeg de website van het Trimbos Instituut (Alcoholinfo). Zij bieden betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde informatie.