Hoe kom ik erachter of ik diabetes heb?

Heb ik Diabetes? Zo kom je erachter.

Heb je last van onverklaarbare dorst, veel plassen, vermoeidheid of wazig zicht? Dit zijn symptomen die kunnen wijzen op diabetes, een aandoening waarbij je lichaam moeite heeft met het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Het is belangrijk om je niet onnodig zorgen te maken, maar de symptomen ook niet te negeren. De enige manier om zeker te weten of je diabetes hebt, is door een arts te raadplegen.

Hoe wordt diabetes vastgesteld?

Diabetes wordt vastgesteld aan de hand van bloedonderzoek. Er zijn verschillende testen die de arts kan inzetten om te bepalen of je diabetes hebt:

• Nuchtere Glucosewaarde: Dit is de meest gebruikelijke test. Hierbij wordt je bloed geprikt nadat je minimaal acht uur niet hebt gegeten of gedronken (behalve water). Een nuchtere glucosewaarde van 7.0 mmol/L of hoger, gemeten bij twee afzonderlijke gelegenheden, wijst op diabetes. Waarom twee keer? Omdat een eenmalige verhoogde waarde ook door andere factoren veroorzaakt kan worden, bijvoorbeeld stress of een recente infectie.

• Random Glucosewaarde: Deze test meet je bloedsuikerspiegel op een willekeurig moment van de dag, ongeacht wanneer je voor het laatst gegeten hebt. Een glucosewaarde boven de 11.0 mmol/L, in combinatie met symptomen die typisch zijn voor diabetes (zoals overmatige dorst en veel plassen), is voldoende voor een diagnose.

• HbA1c-test (Bloedsuikergeheugen): Deze test geeft een beeld van je gemiddelde bloedsuikerspiegel over de afgelopen twee tot drie maanden. Het meet het percentage hemoglobine (een eiwit in rode bloedcellen) dat is gebonden aan glucose. Een HbA1c-waarde van 6,5% of hoger duidt op diabetes.

Wat moet je doen als je symptomen ervaart?

Ervaar je symptomen die je ongerust maken? Neem dan contact op met je huisarts. Zelfdiagnose is geen goed idee. Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen en een passend behandelplan opstellen. De arts zal je bloedsuikerspiegel laten testen en je medische geschiedenis en eventuele risicofactoren evalueren.

Belangrijk:

• Vertrouw niet op online zelftests. Deze tests kunnen je een indicatie geven, maar zijn geen vervanging voor een professionele diagnose.
• Neem symptomen serieus. Hoe eerder diabetes wordt vastgesteld, hoe beter de behandeling kan aanslaan en hoe kleiner de kans op complicaties.
• Raadpleeg altijd een arts voor een betrouwbare beoordeling. Alleen een arts kan met zekerheid vaststellen of je diabetes hebt en je de juiste begeleiding bieden.

Door alert te zijn op symptomen en tijdig medische hulp te zoeken, kun je de impact van diabetes op je leven aanzienlijk verminderen. Wacht dus niet af en ga naar de dokter als je twijfelt!