Waarom vinger niet stuwen bij bloedsuiker prikken?

De valkuil van knijpen: Waarom je je vinger niet moet stuwen bij het prikken voor bloedsuiker

Het lijkt misschien logisch: hoe harder je knijpt, hoe meer bloed er komt. Bij het prikken voor een bloedglucosemeting is deze aanname echter ronduit verkeerd. Sterker nog, het uitknijpen van je vinger is een veelgemaakte fout die de betrouwbaarheid van je meting ernstig kan ondermijnen. Waarom is dat?

Het probleem zit hem in de samenstelling van het bloedmonster. Bloed bestaat uit bloedcellen en plasma. Onder de huid bevindt zich echter ook weefselvocht, dat een aanzienlijk lagere concentratie glucose bevat dan het bloed zelf. Wanneer je te hard knijpt om bloed naar de oppervlakte te drijven, vermeng je onbedoeld dit weefselvocht met het bloed dat je opvangt. Dit resulteert in een verdund bloedmonster met een lager glucosegehalte dan daadwerkelijk in je bloed aanwezig is.

Het gevolg van deze verwatering is een onnauwkeurige bloedsuikermeting. Je meter registreert een lager glucosegehalte dan de werkelijkheid, wat kan leiden tot verkeerde beslissingen omtrent je behandeling. Stel je voor: je meet een te laag glucosegehalte, terwijl je eigenlijk een hypoglycemie (onder suikers) aan het ontwikkelen bent. Het uitstellen van de nodige actie, door te vertrouwen op een onjuiste meting, kan ernstige gevolgen hebben.

Om een accurate meting te garanderen, is het cruciaal om je vinger zacht te masseren. Een lichte aanraking, eventueel met een warme kompres of door de vinger even te laten hangen, stimuleert de bloedstroom naar de prikplaats zonder het weefselvocht te mengen. Het doel is een vrije, spontane bloeddruppel te verkrijgen, niet een geforceerde stroom.

Kortom: het vermijden van het uitknijpen van de vinger bij het prikken voor bloedsuiker is van essentieel belang voor een betrouwbare en veilige meting. Een zachte aanraking is alles wat nodig is voor een accuraat resultaat en een goede inschatting van je bloedsuikerniveau. Twijfel je aan de betrouwbaarheid van je meting, raadpleeg dan altijd je arts of diabetesverpleegkundige.