Hoeveel promille is 4 glazen wijn?

Hoeveel promille is 4 glazen wijn? De gevaren van inschatten.

Vier glazen wijn klinkt misschien onschuldig, maar het effect op je promillage kan aanzienlijk variëren en is lastig te voorspellen. Een simpele rekensom volstaat niet. Hoewel een gemiddelde schatting tussen de 0,5 en 1,5 promille ligt na vier glazen, is dit een gevaarlijke richtlijn. Verschillende factoren spelen een rol, waardoor dit getal sterk kan afwijken. Rijden met een promillage boven de 0.5 is illegaal en onverantwoord.

Waarom is het zo lastig om precies te zeggen hoeveel promille 4 glazen wijn is?

• De grootte van het glas: Een “glas” wijn kan variëren van een klein glaasje tot een flinke slok. Een groter glas bevat natuurlijk meer alcohol.
• Het alcoholpercentage van de wijn: Wijn kan variëren van lichte wijnen met een laag alcoholpercentage tot zwaardere varianten met een aanzienlijk hoger percentage. Dit verschil heeft een directe impact op je promillage.
• Je persoonlijke metabolisme: Iedereen verwerkt alcohol anders. Factoren zoals je gewicht, geslacht, leeftijd en algehele gezondheid beïnvloeden hoe snel je lichaam de alcohol afbreekt. Een kleiner persoon zal over het algemeen een hoger promillage hebben na dezelfde hoeveelheid alcohol dan een groter persoon.
• Of je gegeten hebt: Voedsel in je maag vertraagt de opname van alcohol in je bloedbaan. Op een lege maag zal je promillage sneller stijgen.
• Je hydratatieniveau: Uitdroging kan leiden tot een hoger promillage.

De gevaren van een verkeerde inschatting:

Het inschatten van je promillage op basis van het aantal glazen is riskant. Een promillage van 0.5 of hoger beïnvloedt je reactievermogen, coördinatie en beoordelingsvermogen, waardoor je een gevaar op de weg vormt. Zelfs met een promillage lager dan 0.5 kan je rijvaardigheid al negatief beïnvloed worden.

Speel op zeker:

De enige veilige manier om te voorkomen dat je onder invloed rijdt, is door helemaal geen alcohol te drinken als je nog moet rijden. Kies voor een BOB, neem een taxi, of maak gebruik van het openbaar vervoer. Je eigen veiligheid en die van anderen is onbetaalbaar. Vertrouw niet op schattingen, want de gevolgen kunnen ernstig zijn.

Twijfel je? Rijd dan niet!