很容易生氣是病嗎？

容易發怒，怒火一點就著？你是否常常覺得自己像顆不定時炸彈，一點小事就足以引爆？或許你會想：我是不是生病了？容易生氣是病嗎？

的確，容易生氣「可能」是一種病態的表現。雖然偶爾感到煩躁、生氣是人之常情，但如果憤怒的情緒過於頻繁、強烈，且難以控制，影響到日常生活、人際關係和工作，那就需要提高警覺了。如同文中提及，易怒可能是躁鬱症的徵兆之一，尤其在輕躁症階段，更容易被忽略而難以診斷。

與一般人單純的煩躁不同，躁症患者的情緒起伏猶如坐雲霄飛車，時而亢奮激昂、精力充沛，時而暴躁易怒、充滿敵意。這種情緒波動的幅度劇烈且快速，與外在事件的刺激不成比例。例如，只是同事不小心碰掉了你的筆，你卻勃然大怒，甚至口出惡言，這就是一種警訊。

躁症的嚴重程度各有不同。重度躁症患者可能出現幻覺、妄想等精神病症狀，需要住院治療以穩定病情。然而，輕躁症的症狀相對輕微，往往只表現為情緒高昂、精力旺盛、思緒奔馳、睡眠需求減少等，容易被誤認為是單純的個性活潑或壓力大的表現，因此常常被忽略或誤判。

然而，即使是輕躁症，長期下來也可能對生活造成負面影響。持續的易怒和衝動，容易與家人、朋友、同事產生摩擦，破壞人際關係；過度的自信和衝動行為，也可能導致財務問題或其他不良後果。

因此，若你發現自己容易生氣，且情緒波動劇烈，影響到日常生活，千萬別輕忽。建議尋求專業的精神科醫師協助，進行詳細的評估與診斷。醫師會透過觀察你的症狀、病史，以及相關的生理檢查，來判斷是否罹患躁鬱症或其他精神疾病。

除了躁鬱症之外，其他一些疾病，例如甲狀腺功能亢進、焦慮症、憂鬱症等，也可能出現易怒的症狀。找出真正的原因，才能對症下藥，讓你擺脫情緒的困擾，重拾生活的美好。 不要害怕求助，及早就醫，才能及早獲得適切的治療與協助。