心肌梗塞前兆有哪些？

心肌梗塞的警訊：別輕忽身體發出的SOS

心肌梗塞，這四個字往往讓人不寒而慄。它來得急，走得也快，稍有不慎，便可能造成不可挽回的遺憾。 許多人以為心肌梗塞一定是突如其來的劇痛，事實上，許多個案在發病前都曾出現一些前兆，只是往往被輕忽或誤判。及早認識這些警訊，才能爭取寶貴的黃金治療時間。

一般人印象中的心肌梗塞，往往是電影情節中突然倒地不起的戲劇性畫面。然而，實際情況卻可能更加隱晦，讓人難以察覺。 常見的前兆症狀並非單一且劇烈的疼痛，而是多種症狀的綜合表現，程度也因人而異，有些甚至輕微到容易被忽略。

別把不適當作小毛病：仔細觀察這些前兆

以下列出一些常見的心肌梗塞前兆，並非每位患者都會經歷所有症狀，但若出現其中幾項，尤其是同時出現多種症狀時，務必提高警覺：

• 胸痛或胸部不適： 這可能是最常見的症狀，但並非想像中劇烈的刺痛。它更可能是胸口感到沉重、壓迫感，像是重物壓在胸膛上，或是被拳頭緊握般的緊縮感。這感覺可能擴散到左肩、手臂、頸部或下顎。 疼痛的程度也未必強烈，有些人僅僅是感到胸悶、不舒服。

• 呼吸困難： 心臟無法有效供血，自然會影響呼吸。 呼吸急促、喘不過氣，即使只是輕微的呼吸困難，都應提高警覺。

• 冒冷汗： 突然間大量冒冷汗，即使環境溫度並非過高，也可能是心肌梗塞的前兆。 這種冷汗通常伴隨其他症狀一起出現。

• 噁心、嘔吐： 有些患者在心肌梗塞發作前會感到噁心或嘔吐，這與胃部問題引起的噁心嘔吐不同，往往伴隨其他心臟相關症狀。

• 頭暈、暈厥： 腦部供血不足，容易導致頭暈甚至暈厥。 這也可能是心肌梗塞的前兆。

• 疲勞： 持續性的極度疲勞，即使休息後也無法恢復，也可能是心肌梗塞的隱形徵兆。

黃金時間：及時反應才能救命

出現以上任何症狀，尤其是同時出現多種症狀時，千萬別掉以輕心。 立即停止正在進行的活動，盡可能找個安靜舒適的地方休息，並立即撥打119求救。 時間就是生命，及時的醫療介入才能最大程度地降低心肌梗塞帶來的傷害。

預防勝於治療：養成健康生活習慣

除了認識心肌梗塞的前兆，更重要的是預防。 維持健康的生活型態，包括均衡飲食、規律運動、戒菸、控制體重及血壓、血脂等，都能有效降低心肌梗塞的風險。 定期進行健康檢查，及早發現潛在疾病，更是不可或缺的預防措施。 別讓心肌梗塞偷走你的健康，從現在開始，守護你的心臟！