更年期要驗什麼指數？

更年期臨近：驗哪些指標才能更了解妳的身體？

更年期是女性生命中一個重要的轉變階段，伴隨著卵巢功能逐漸衰退，體內荷爾蒙水平也隨之變化。了解更年期需要驗哪些指標，能幫助妳更清楚地掌握身體狀況，並與醫師共同討論最適合妳的應對方式。

網路上充斥著各式各樣的資訊，但很多時候過於籠統，甚至會讓人感到焦慮。因此，這篇文章希望能以更深入且貼近妳需求的角度，來解析更年期相關的檢驗指標。

為什麼要驗？了解身體變化的關鍵指標

在討論驗什麼之前，我們先來了解為什麼需要檢驗這些指標。更年期的症狀千變萬化，從月經週期不規則、熱潮紅、盜汗、失眠，到情緒波動、皮膚乾燥等等，都可能出現。這些症狀的背後，其實與荷爾蒙水平的變化息息相關。透過檢驗，我們可以更精確地了解卵巢功能的狀況，以及荷爾蒙水平的變化程度，進而評估是否已經進入更年期。

更年期評估的重要指標：不只是 FSH 和 E2

誠如您所提供的資訊，濾泡刺激素 (FSH) 和雌激素 (E2) 確實是更年期評估的重要指標。

• 濾泡刺激素 (FSH)： 當卵巢功能衰退時，身體會分泌更多的 FSH 來刺激卵巢，因此 FSH 值會上升。停經後，FSH 值通常會高於一個特定的數值，例如您提到的 26.72 mIU/mL。
• 雌激素 (E2)： 卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，E2 值會下降。停經後，E2 值可能會低於一個特定的數值，例如您提到的 144 pg/mL。

然而，更年期的評估並非僅僅依靠這兩個指標。醫師通常會綜合考量以下幾點：

1. 病史詢問： 包含月經週期變化、更年期症狀、家族病史等等，都是診斷的重要依據。醫師會詳細詢問這些資訊，以了解妳的整體狀況。
2. 身體檢查： 醫師可能會進行基本的身體檢查，例如測量血壓、檢查甲狀腺等等，以排除其他可能的疾病。
3. 荷爾蒙檢驗： 除了 FSH 和 E2 之外，醫師可能會視情況加驗其他荷爾蒙，例如黃體素 (Progesterone)、泌乳素 (Prolactin)、甲狀腺激素 (Thyroid hormones) 等等，以排除其他荷爾蒙異常的可能性。
4. 其他相關檢驗： 為了評估更年期可能帶來的健康風險，醫師可能會建議進行骨質密度檢查 (DEXA) 和心血管風險評估，及早發現並預防骨質疏鬆症和心血管疾病。

重要提醒：數值僅供參考，專業判斷更重要

必須強調的是，檢驗數值僅供參考，並不能單獨決定是否進入更年期。醫師會綜合考量妳的症狀、病史、身體檢查結果，以及檢驗數值，做出最專業的判斷。切勿自行解讀檢驗報告，更不要自行服用藥物。

更年期後的選擇：諮詢醫師，量身打造的照護計畫

如果確定進入更年期，妳可以與醫師討論適合妳的照護計畫。這可能包含生活方式的調整，例如均衡飲食、規律運動、保持心情愉快等等。對於症狀較為嚴重的女性，醫師可能會建議荷爾蒙療法 (HRT)。

結語：積極面對，擁抱更年期後的健康與活力

更年期是女性生命中自然而然的階段，透過了解身體的變化，積極面對，並與醫師攜手合作，妳就能夠擁抱更年期後的健康與活力。定期追蹤檢查，並隨時與醫師溝通，才能確保妳的健康狀況維持在最佳狀態。

希望這篇文章能幫助妳更了解更年期的檢驗指標，並鼓勵妳勇敢面對人生的這個重要階段。

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