為什麼嘴巴會開開？

為什麼嘴巴總是開開的？一張嘴的背後故事

許多人或許未曾察覺，自己竟然習慣性地張著嘴巴。 這個看似微不足道的習慣，背後卻可能隱藏著複雜的生理機制與潛在的健康問題。 我們常稱之為「口唇閉鎖不全」，它並非單純的「嘴巴開開」這麼簡單，而是骨骼、肌肉、神經和咬合等多重因素交互作用的結果，且年齡越大，發生率越高。

文章開頭提到的「口呼吸」與口唇閉鎖不全息息相關，更是加劇問題的關鍵因素。 想像一下，一個持續張開的嘴巴，就像一台二十四小時運轉的機器，不斷地曝露口腔於外界的空氣、灰塵、細菌之中。這不僅容易造成口腔乾燥、喉嚨疼痛，長期下來，更可能引發扁桃腺發炎、鼻竇炎等呼吸系統疾病。更令人擔憂的是，口呼吸會影響臉部發育，造成顏面骨骼的異常生長，例如上顎變窄、下顎後縮，進而影響牙齒排列，甚至導致顏面輪廓不協調。

那麼，究竟是什麼原因導致口唇閉鎖不全呢？ 我們可以從幾個方面來探討：

1. 腺樣體肥大或鼻塞: 鼻腔阻塞是口呼吸最常見的原因之一。 腺樣體肥大、鼻中隔彎曲、鼻炎等，都會造成鼻腔氣流不暢，迫使患者改用嘴巴呼吸以確保充足的氧氣供應。 孩子時期的腺樣體肥大尤其值得重視，因為它不僅影響呼吸，也可能影響聽力及睡眠品質。

2. 肌肉張力不足: 控制嘴唇閉合的肌肉群，例如口輪匝肌，如果張力不足，就無法有效地維持嘴唇閉合。 這可能與遺傳因素、神經肌肉疾病或長期不良習慣有關。 習慣性用嘴巴呼吸，更會削弱這些肌肉的張力，形成惡性循環。

3. 咬合不正: 牙齒咬合不正也會影響嘴唇的閉合。 例如，嚴重反咬合或暴牙，都會使得嘴唇難以自然閉合。 這也需要透過正顎手術或牙齒矯正等方式來改善。

4. 神經系統疾病: 某些神經系統疾病，例如腦性麻痺或顏面神經麻痺，也可能導致口唇閉鎖不全。 這些疾病會影響肌肉的控制能力，導致嘴唇無法有效閉合。

5. 習慣性口呼吸: 許多人並非因為生理因素，而是養成了習慣性口呼吸的壞習慣。 這種習慣可能源於幼年時期，也可能是在不知不覺中養成的。 長期下來，即使鼻腔通暢，也可能仍然習慣用嘴巴呼吸。

口唇閉鎖不全並非小事，它可能影響呼吸、睡眠、發育、甚至美觀。 如果發現自己或孩子有這樣的問題，應盡早就醫尋求專業協助。 醫師會根據病因，提供相對應的治療方案，例如藥物治療、手術治療、口腔肌肉訓練或矯正治療等。 及早發現、及早治療，才能避免潛在的健康風險，擁有一個健康快樂的生活。 別輕忽那張總是開開的嘴巴，它可能正向你訴說著身體發出的警訊。

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