為什麼扁桃腺會一直發炎？

扁桃腺老是鬧脾氣？為什麼扁桃腺炎總是反覆發作？

相信許多人都經歷過喉嚨痛、吞嚥困難、發燒等惱人的扁桃腺發炎症狀。但更讓人困擾的是，明明吃了藥、好了沒多久，扁桃腺又開始「鬧脾氣」！為什麼扁桃腺炎會反覆發作，讓我們苦不堪言呢？

如同網路資料提到的，扁桃腺反覆發炎的主要原因之一，的確是病菌潛伏在扁桃腺的「死角」。扁桃腺表面並非平滑，而是佈滿了許多深淺不一的隱窩，這些隱窩就像是病菌的「快樂老家」，抗生素或其他藥物很難徹底清除。當身體抵抗力下降時，這些潛藏的病菌便會伺機而動，引發新一輪的發炎。

除了病菌潛伏之外，還有以下幾個因素也可能導致扁桃腺炎反覆發作：

• 免疫系統功能不佳： 免疫系統是人體對抗病菌的防線，如果免疫力較弱，就更容易受到感染，導致扁桃腺炎反覆發作。例如，長期熬夜、壓力過大、營養不良等都可能影響免疫功能。

• 鼻竇炎或過敏性鼻炎： 鼻腔和喉嚨是相通的，如果長期患有鼻竇炎或過敏性鼻炎，鼻涕中的病菌或過敏原可能會向下流到喉嚨，刺激扁桃腺，造成發炎。

• 環境因素： 長期暴露在空氣污染嚴重或乾燥的環境中，也可能刺激呼吸道黏膜，使扁桃腺更容易受到感染。此外，抽菸或吸入二手菸也會增加扁桃腺發炎的風險。

• 個人衛生習慣不良： 如果沒有養成勤洗手、避免接觸感染源等良好衛生習慣，就更容易受到病菌感染，導致扁桃腺炎反覆發作。

• 扁桃腺結構異常： 有些人的扁桃腺天生結構比較複雜，隱窩更深更多，更容易藏匿病菌，也更容易造成發炎。

要擺脫扁桃腺炎反覆發作的困擾，除了積極配合醫師治療外，更重要的是從生活習慣上做出改變：

• 增強免疫力： 維持均衡飲食、充足睡眠、適度運動，並保持心情愉快，有助於提升免疫力。

• 改善鼻腔問題： 如果患有鼻竇炎或過敏性鼻炎，應積極治療，並保持鼻腔清潔。

• 避免刺激性物質： 遠離空氣污染、香菸等刺激性物質，並保持室內空氣流通。

• 養成良好衛生習慣： 勤洗手、避免接觸感染源，並使用公筷母匙。

• 尋求專業醫師協助： 如果扁桃腺炎反覆發作，嚴重影響生活品質，應諮詢耳鼻喉科醫師，評估是否需要進行扁桃腺切除手術。

總之，扁桃腺炎反覆發作的原因是多方面的，需要從多個角度來著手改善。透過調整生活習慣、積極治療相關疾病，並尋求專業醫師的協助，才能有效擺脫扁桃腺炎的困擾，擁有健康的生活。