睡不著醫生會開什麼藥？

睡不著，輾轉難眠，這種感受相信許多人都經歷過。但當失眠成為一種長期且嚴重的困擾時，尋求專業醫師的協助就變得至關重要。那麼，醫生會開立哪些藥物來幫助我們重拾睡眠呢？這可不是單一答案的問題，而是需要根據病患的個別狀況，由醫師進行全盤考量後才能決定。

首先，必須釐清的是，失眠的原因千奇百怪。它可能是壓力過大、生活作息紊亂、焦慮症、憂鬱症等精神疾病的症狀，也可能是某些慢性疾病的併發症，甚至可能是藥物副作用的結果。因此，醫師不會直接開藥，而是會先仔細詢問病史、進行身體檢查，必要時還會安排相關的檢查，例如：睡眠檢查（PSG），以找出失眠的根本原因。

釐清原因後，醫師才會針對病因及病患的個人狀況，選擇合適的藥物。常見的處方藥物種類大致可以分為以下幾類：

1. 苯二氮平類（Benzodiazepines）與非苯二氮平類（Non-benzodiazepines）安眠藥： 這是最常見的安眠藥種類，它們作用於腦部，產生鎮靜和催眠的效果，協助快速入睡和延長睡眠時間。然而，這類藥物容易產生依賴性，且長期使用可能導致耐受性、白天嗜睡等副作用，因此醫師通常會建議短期使用，並逐步減量停藥。 常見的藥物名稱因藥廠而異，醫師會根據您的狀況選擇適合劑量和藥物的種類。

2. 鎮靜型抗憂鬱劑（Sedating Antidepressants）： 如果失眠與焦慮或憂鬱症有關，醫師可能會開立具有鎮靜作用的抗憂鬱劑。這類藥物不僅能改善情緒，也能幫助入睡，但其作用通常較緩慢，需要一段時間才能發揮最佳效果。 它們不像安眠藥那麼迅速見效，但對於慢性失眠，尤其是與情緒問題相關的失眠，可能更為適合。

3. 非典型精神科藥物（Atypical Antipsychotics）： 在某些特殊情況下，例如與精神疾病相關的嚴重失眠，醫師可能會考慮使用非典型精神科藥物，但這類藥物通常作為最後手段，因為它們也可能伴隨較多副作用。

4. 褪黑激素促進劑（Melatonin Agonists）： 褪黑激素是一種人體自然分泌的荷爾蒙，有助於調節睡眠週期。褪黑激素促進劑可以模仿褪黑激素的作用，幫助入睡。相較於其他安眠藥物，它副作用較少，但效果因人而異。

除了藥物治療外，醫師也可能建議您配合非藥物治療方法，例如： 認知行為治療 (CBT-I)、改善睡眠衛生 (例如：規律睡眠時間、睡前避免咖啡因和酒精等等)。 這些方法能從根本上改善睡眠問題，並降低對藥物的依賴性。

最後，必須強調的是，服用任何藥物都必須遵照醫師指示，切勿自行停藥或更改劑量。 如有任何不適，應立即諮詢您的醫師。 睡不著並非小事，積極尋求專業協助，才能找到最適合自己的治療方案，擺脫失眠的困擾，擁抱一夜好眠。