肌腱炎需要看醫生嗎？

痛起來要人命！肌腱炎到底要不要看醫生？復健科醫師來解惑

你有沒有過這種經驗？手臂舉不起來、肩膀痠痛到睡不著、手腕痛到連滑手機都困難？小心！你可能得了肌腱炎。

肌腱炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，指的是連接肌肉與骨骼的肌腱發炎，通常是因為過度使用、姿勢不良、或是外力撞擊所造成。痛起來真的是要人命，讓人無法好好工作和生活。

但是，問題來了：肌腱炎到底要不要看醫生？

答案是：視情況而定，但建議盡早尋求專業協助！

有些人可能會覺得，休息幾天，貼個藥布就會好。的確，輕微的肌腱炎透過適當的休息、冰敷、和消炎止痛藥，或許可以自行緩解。但是，「休息」只是治標不治本，並不能真正解決肌腱炎的根本原因。

以下幾種情況，強烈建議您尋求專業醫師的協助：

• 疼痛劇烈，嚴重影響日常生活：如果疼痛已經嚴重到影響睡眠、工作、甚至是簡單的梳洗，代表肌腱炎的狀況可能比較嚴重，需要積極治療。
• 疼痛持續超過一週，沒有改善跡象：如果休息、冰敷、和服用止痛藥後，疼痛仍然持續超過一週，甚至有惡化的趨勢，就表示問題可能不是單純的發炎，需要進一步檢查。
• 出現紅腫熱痛等發炎反應：如果患處出現明顯的紅腫熱痛，代表可能出現感染或其他更複雜的問題，需要及時處理。
• 出現麻木、無力等神經症狀：如果疼痛伴隨著麻木、無力等神經症狀，可能代表肌腱炎壓迫到神經，需要及早診斷和治療，避免神經受損。

那麼，應該看哪一科的醫生呢？

復健科醫師絕對是肌腱炎的首選。復健科醫師專精於肌肉骨骼系統的疾病，可以透過專業的問診和檢查，找出肌腱炎的原因，並制定最適合您的治療計畫。

如同開頭所說，急性肌腱炎越早治療效果越好！ 復健科醫師可以透過超音波快速診斷軟組織損傷，了解肌腱的發炎程度和周圍組織的狀況。

治療方式可能包含：

• 藥物治療：口服或外用消炎止痛藥，緩解疼痛和發炎。
• 物理治療：透過熱敷、電療、超音波等物理治療方式，促進血液循環、緩解肌肉痙攣、和減輕疼痛。
• 徒手治療：透過按摩、關節鬆動術等徒手治療方式，改善關節活動度、放鬆肌肉、和促進組織修復。
• 運動治療：透過特定的運動訓練，強化肌肉力量、改善姿勢、和預防復發。
• 注射治療：在某些情況下，醫師可能會考慮局部注射類固醇或其他藥物，以快速緩解疼痛和發炎。

更重要的是，復健科醫師會教導您正確的姿勢和運動方式，以及如何避免再次受傷，從根本上解決問題。

及早接受復健治療，可以避免肌腱炎變成慢性疼痛，甚至進而預防惱人的肩關節沾黏問題。

所以，如果你發現自己有肌腱炎的徵兆，不要拖延，盡早尋求復健科醫師的專業協助，才能讓你擺脫疼痛，重拾健康的生活！

#看醫生#肌腱炎#醫療