睡覺手麻要看哪一科？

睡到一半手麻醒來，那種刺痛、無力感，讓人相當不舒服！許多人都有過這樣的經驗，但睡覺手麻究竟是什麼原因造成的？該看哪一科醫生呢？單純的姿勢不良？還是潛藏著什麼疾病？別擔心，讓我們一起來釐清。

睡覺時手麻，最常見的原因是姿勢不良導致的神經壓迫。想像一下，你習慣側睡，而且總是壓著同一隻手，長時間下來，手部的神經血管就會受到壓迫，血液循環不良，進而造成麻木、刺痛。這種情況通常在改變睡姿或活動一下手部後就能改善，屬於良性反應。

然而，如果手麻的狀況頻繁發生，或伴隨著其他症狀，例如：持續性的疼痛、肌肉無力、手部冰冷、手指變形、肩頸僵硬疼痛、甚至放射到手臂或背部等，就需要提高警覺了。這些症狀可能暗示著更嚴重的問題，例如：

• 頸椎病變：頸椎骨刺、椎間盤突出等，都可能壓迫到從頸部延伸到手臂的神經，造成手麻、疼痛。
• 腕隧道症候群：正中神經在手腕處受到壓迫，常見症狀為拇指、食指、中指麻木，尤其在夜間或手腕彎曲時加劇。
• 周邊神經病變：糖尿病、甲狀腺疾病等慢性疾病，也可能導致周邊神經損傷，造成手麻、腳麻等症狀。
• 心血管疾病：雖然較少見，但某些心血管疾病也可能導致手部血液循環不良，引起麻木。

因此，單純偶發性的睡覺手麻，可能只是姿勢問題，但如果手麻頻繁出現、持續時間較長，或伴隨其他症狀，建議盡快就醫。

那麼，該看哪一科呢？一般來說，建議先諮詢神經內科或復健科。神經內科醫師會針對神經系統疾病進行診斷，例如頸椎病變、周邊神經病變等；復健科醫師則能評估你的整體狀況，提供物理治療、職能治療等改善症狀的方案，必要時也會轉介至其他專科。

切勿輕忽睡覺手麻的症狀，及早尋求專業醫療協助，才能正確診斷病因，並獲得適切的治療，避免病情惡化，確保健康的生活品質。 記住，預防勝於治療，養成良好的睡眠姿勢，避免長時間維持同一姿勢，就能有效降低手麻的發生機率。