血管硬化怎麼檢查？

血管硬化，這聽起來像是個遙遠的疾病，但事實上，它正悄悄地威脅著許多人的健康。血管如同人體的道路網絡，一旦這些「道路」開始硬化、阻塞，後果不堪設想。那麼，我們該如何及早發現血管硬化的蛛絲馬跡呢？

早期發現血管硬化，關鍵在於「預防勝於治療」。許多人往往等到出現心臟病、中風等重大事件才驚覺問題嚴重，但此時往往為時已晚。因此，定期健康檢查，並留意一些警訊，至關重要。

警訊：身體在發出求救訊號

血壓異常，尤其是高血壓，是血管硬化的重要警訊之一。持續偏高的血壓會讓血管承受巨大的壓力，加速血管壁的增厚和硬化。此外，脈壓差過大也值得警惕。脈壓差指的是收縮壓（心臟收縮時的血壓）與舒張壓（心臟舒張時的血壓）的差值。如果脈壓差過大，可能代表血管彈性下降，血管硬化程度較高。想像一條彈性十足的水管和一條老舊僵硬的水管，它們承受相同水壓時，後者承受的壓力和損傷自然更大。

然而，血壓和脈壓差只是初步的篩檢指標，並不能完全反映血管硬化的實際程度。要更精確地評估血管硬化的狀況，就需要更進一步的檢查。

科技的利器：非侵入式血管檢查

科技的進步，讓評估血管健康變得更加便捷且舒適。目前常用的非侵入式動脈硬化檢查方法，主要運用兩種指標：踝臂壓力指數 (ABI) 與脈搏波速度 (PWV)。

• 踝臂壓力指數 (ABI): 透過測量腳踝和手臂的血壓比值來評估周邊動脈的阻塞程度。ABI 值低於 0.9 通常被認為是周邊動脈疾病 (PAD) 的指標，表示腿部動脈可能存在阻塞。 這個檢查過程簡單快速，只需使用血壓計即可完成。

• 脈搏波速度 (PWV): 測量脈搏波在血管中傳播的速度。PWV 值越高，表示血管壁越硬，彈性越差。這就像測量聲音在不同介質中傳播的速度，硬的介質傳播速度更快。PWV 的測量通常需要專用的儀器，過程也較為精確，能更直接地反映血管硬化的程度。

這些非侵入式的檢查方法，避免了傳統侵入式檢查的風險和不適，方便民眾定期檢測，及早發現潛藏的血管疾病風險。

結語：及早預防，守護心血管健康

血管硬化並非不可逆轉，及早發現、及早治療至關重要。除了定期進行健康檢查，並藉助 ABI 與 PWV 等檢測技術評估血管健康外，更重要的是要養成健康的生活習慣，例如規律運動、均衡飲食、戒菸限酒，才能有效預防血管硬化，守護心血管健康，讓生命之河奔流不息。 切勿輕忽身體發出的警訊，及早預防，才能擁有更健康、更長壽的人生。

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