濕疹是免疫力下降嗎？

濕疹：免疫失衡的警訊，而非免疫力低下

許多人誤以為濕疹是免疫力低下的表現，其實不然。濕疹並非免疫力不足，反而是免疫系統失調，反應過度所引起的皮膚發炎。 想像一下，免疫系統就像守衛家園的士兵，健康的免疫系統能精準辨識敵友，有效抵禦外敵入侵。但患有濕疹的人，他們的免疫系統就像過度警覺的哨兵，即使是無害的灰塵或花粉，也會被誤判為敵人，發動猛烈攻擊，造成皮膚紅腫、搔癢、脫屑等發炎反應。

因此，濕疹的核心問題並非士兵人數不足（免疫力低下），而是士兵訓練失準，敵我不分（免疫系統失衡）。這種過度反應的免疫機制，才是導致濕疹反覆發作的關鍵。

那麼，哪些因素會導致免疫系統失衡，誘發濕疹呢？

• 遺傳因素： 家族中有過敏性疾病病史，例如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等，會增加罹患濕疹的風險。這表示某些基因可能影響免疫系統的調控，使其更容易過度反應。

• 環境因素： 接觸到過敏原，例如塵蟎、花粉、黴菌、動物皮屑等，會刺激免疫系統，引發過敏反應，進而導致濕疹。此外，氣候變化，例如溫差過大、空氣乾燥等，也會影響皮膚屏障功能，加劇濕疹症狀。

• 刺激物： 某些化學物質，例如清潔劑、化妝品、香水等，以及某些衣物材質，例如羊毛、尼龍等，都可能刺激皮膚，引發發炎反應，進而誘發或加重濕疹。

• 心理因素： 壓力、焦慮、情緒波動等心理因素，也會影響免疫系統的平衡，加劇濕疹的發作。研究顯示，壓力荷爾蒙會影響皮膚的發炎反應，使濕疹症狀惡化。

• 飲食習慣： 雖然並非所有濕疹都與食物過敏有關，但某些食物，例如牛奶、雞蛋、海鮮等，可能誘發或加重某些人的濕疹症狀。均衡的飲食習慣，有助於維持免疫系統的健康，降低濕疹發作的風險。

總而言之，濕疹並非免疫力低下，而是免疫系統失衡的警訊。透過避免接觸過敏原和刺激物，維持良好的生活習慣，以及適當的醫療 intervention，例如 topical steroid藥膏或口服藥物治療，可以有效控制濕疹症狀，提升生活品質。 如果懷疑自己患有濕疹，建議諮詢皮膚科醫師，進行專業診斷和治療，切勿自行購買藥物或聽信偏方，以免延誤病情。