漱口水用完多久可以喝水？

漱口水使用後避免進食或喝水的建議等待時間，與漱口水的殺菌作用有關。漱口水通常含有具殺菌效果的成份，如氯己定或苯扎氯銨等，這些成份能有效降低口腔中的細菌數量。

當漱口後立即進食或喝水，會稀釋漱口水的濃度，降低其殺菌效果。因此，建議在漱口後等待一段時間，讓漱口水中的殺菌成份充分發揮作用。一般來說，建議等待約 30 分鐘後再進食或喝水，以維持口腔衛生。

這段等待時間的目的是為了確保漱口水中的殺菌成份能有效地降低口腔中的細菌數量，同時也能讓這些成份留在口腔中停留較長的時間，持續發揮殺菌作用。透過這樣的做法，可以幫助預防蛀牙、牙周病等口腔問題的發生。