維他命B可以放冰箱嗎？

維生素B群需要放冰箱嗎？

維生素B群是人體必需的營養素，市面上販售的維生素B群產品多為膠囊、錠劑或粉末狀，不少人會疑惑：維生素B群需要放冰箱保存嗎？

其實，維生素B群常溫保存即可，除非包裝標示需冷藏。 大部分維生素B群產品都具有良好的穩定性，常溫下不易變質。

最佳的保存方式是避光、乾燥陰涼處儲存。 避免陽光直射，並存放於乾燥通風的地方，可以有效延長產品保存期限。

冷藏反而可能因溫差影響產品品質。 頻繁進出冰箱的溫度變化，容易造成產品吸潮或變質。 因此，除非產品包裝標示需冷藏，否則不需要將維生素B群放進冰箱。

總結來說，維生素B群常溫保存即可，避光、乾燥陰涼處儲存最佳。 冷藏並非延長保存期限的必要條件，反而可能影響產品品質。

購買維生素B群產品時，記得仔細閱讀包裝上的保存指示，並遵循指示儲存，才能確保產品品質，發揮最佳功效。