喝酒隔天可以開車嗎？

昨晚小酌，今天開車可以嗎？別拿自己和別人的安全開玩笑！

台灣人聚餐、應酬，小酌兩杯在所難免。然而，歡樂的氣氛過後，接踵而來的問題就是：隔天到底能不能開車？許多人抱持著「睡了一覺」、「喝了水」、「精神很好」的想法，就覺得沒問題，殊不知，這種僥倖心理，可能讓自己身陷法律風險，更可能危及生命安全。

「隔夜酒駕」並非危言聳聽，而是真實存在的風險。酒精在人體內的代謝速度因人而異，取決於體重、性別、年齡、肝功能、飲酒量、食物攝取等等複雜因素。即使你感覺已經清醒，酒精可能仍在體內殘留，影響你的反應速度、判斷能力，以及身體的協調性。這些微小的影響，在緊急狀況下，都可能造成無法挽回的遺憾。

別輕忽酒精的「潛伏期」！

很多人認為，只要睡一覺，酒精就會完全代謝掉。但事實並非如此。酒精代謝是一個緩慢的過程，平均來說，一個標準杯的酒精 (約含 10 克酒精)，需要大約一個小時才能被代謝掉。如果昨晚喝的酒精量較多，即使經過一整晚的睡眠，血液中的酒精濃度仍然可能超標。

破解隔夜酒駕的迷思：

• 喝水可以加速酒精代謝？ 喝水可以幫助身體排出水分，但並不能直接加速酒精代謝。酒精代謝主要依靠肝臟的功能。
• 睡飽就沒事？ 睡眠只能讓你恢復精神，無法有效降低血液中的酒精濃度。
• 吃東西墊胃可以防止酒駕？ 吃東西可以延緩酒精吸收的速度，但無法阻止酒精進入血液，更不能降低血液中的酒精濃度。

清晨取締嚴格，別讓僥倖心理害了你！

台灣警方近年來持續加強酒駕取締力道，尤其針對清晨時段，更是嚴格執法。許多人以為清晨不會有警察臨檢，抱著僥倖心理開車，結果往往因此觸法。酒駕不僅會被處以罰款、吊銷駕照，甚至可能面臨牢獄之災。更重要的是，酒駕一旦造成傷亡事故，將會背負一輩子的良心譴責。

保護自己，也保護他人：

• 不開車才是王道！ 如果預期會喝酒，最好的方式就是不開車。可以搭乘計程車、大眾運輸工具，或是請親友接送。
• 喝酒後充分休息： 喝酒後，一定要確保有足夠的休息時間，讓身體充分代謝酒精。
• 使用酒精濃度檢測器： 如果對自己的酒精濃度不確定，可以使用酒精濃度檢測器進行檢測。但請注意，市售的酒精濃度檢測器可能存在誤差，僅供參考。
• 安全永遠第一！ 為了自己和他人的安全，切勿酒後駕車。

酒駕的代價太高，不要拿自己和別人的生命安全開玩笑！讓我們共同努力，杜絕酒駕，營造更安全的交通環境！

#喝酒#開車#隔天