身體不舒服血糖會升高嗎？

身體不舒服，血糖跟著「鬧脾氣」？

我們經常聽到「身體不舒服」這句話，它涵蓋了從輕微感冒到嚴重疾病的各種狀況。而血糖，這個看似與日常健康息息相關卻常被忽略的指標，在身體不適時，也可能出現波動，甚至急劇上升。那麼，身體不舒服真的會導致血糖升高嗎？答案是：不一定，但很有可能。

身體就像一台精密的機器，當它遭受病毒、細菌感染，或是面臨創傷、壓力等情況時，會啟動自身的防禦機制。其中一個重要的反應就是「壓力反應」，這時體內會釋放出各種激素，例如腎上腺素、皮質醇等。這些激素的主要作用是將儲存的能量快速釋放到血液中，供應身體對抗「敵人」所需。而我們體內主要的能量儲存形式就是葡萄糖，也就是血糖。

因此，當身體處於不適狀態，為了應付眼前的挑戰，體內會動員儲存的肝醣轉化為葡萄糖，導致血糖濃度上升。這是一種正常的生理反應，目的是提供能量以應對壓力或疾病。想像一下，你的身體正在打一場仗，它需要充足的彈藥（葡萄糖）才能贏得勝利。

然而，問題就出在「胰島素」這個關鍵角色上。胰島素負責將血液中的葡萄糖運送到細胞內，供細胞利用。如果你的胰島素分泌不足，例如患有糖尿病，那麼即使體內釋放了大量的葡萄糖，細胞也無法有效利用，導致血糖持續升高，出現高血糖的症狀，例如口渴、多尿、疲倦、視力模糊等。嚴重時，甚至可能出現酮酸中毒等危及生命的併發症，因為身體開始分解脂肪產生酮體，造成血液酸化。

此外，一些感染本身也可能直接影響胰島素的功能，進一步加劇血糖升高的風險。例如，某些病毒感染可能會攻擊胰臟的β細胞，影響胰島素的產生。

因此，當身體不適伴隨口渴、多尿等症狀時，尤其是有糖尿病病史者，更應該提高警覺，及時監測血糖。即使沒有糖尿病，持續性的身體不適及伴隨的高血糖，也需要尋求醫生的協助，找出潛在的病因。

總而言之，身體不適導致血糖升高並非必然，但可能性相當高，尤其對糖尿病患者而言，更需謹慎看待。及時補充水分，保持規律的飲食和作息，並且在身體不適持續或血糖異常時，立刻就醫，才是保障健康的關鍵。 不要輕忽身體發出的警訊，及早診斷及治療，才能避免更嚴重的後果。