眼睛不能碰水怎麼洗臉？

眼睛不能碰水，洗臉可是個技術活！尤其像是剛做完近視雷射手術、眼部手術或是眼睛有傷口感染等等情況，更是要小心謹慎。雖然醫生說「不能碰水」，但臉還是得洗啊！到底該怎麼洗才能既乾淨又不刺激眼睛呢？

以下提供幾種「眼睛不能碰水」時的洗臉方法，讓你安心清潔，保護靈魂之窗：

一、輕柔擦拭法 (適用於短期)：

• 準備：乾淨的臉盆、溫水、柔軟的毛巾或一次性洗臉巾、生理食鹽水（可選用）。
• 步驟：
  1. 將溫水倒入臉盆。
  2. 將毛巾或洗臉巾浸濕並擰至不滴水。
  3. 避開眼周，輕柔擦拭臉部肌膚。
  4. 可用沾濕的棉花棒，沾取生理食鹽水清潔眼周，但切勿觸碰到眼球。
  5. 用乾淨的毛巾或洗臉巾輕輕按壓臉部吸乾水分。

二、分區洗臉法 (適用於長期)：

• 準備：乾淨的臉盆、溫水、柔軟的毛巾或一次性洗臉巾、眼罩（可選用）、洗面乳（避開眼周使用）。
• 步驟：
  1. 將溫水倒入臉盆。
  2. 戴上眼罩，保護眼睛避免水濺入。
  3. 將洗面乳塗抹於臉部（避開眼周），輕柔按摩清洗，再以清水沖洗乾淨。
  4. 取下眼罩，用沾濕的毛巾或洗臉巾，仔細清潔眼周，但勿讓水進入眼睛。
  5. 用乾淨的毛巾或洗臉巾輕輕按壓臉部吸乾水分。

三、傾斜洗臉法 (適用於短期，需小心操作)：

• 準備：乾淨的臉盆、溫水、柔軟的毛巾。
• 步驟：
  1. 將溫水倒入臉盆。
  2. 頭部後仰，將臉靠近臉盆，利用水的流動輕輕沖洗臉部，同時注意避免水流直接沖到眼睛。
  3. 用乾淨的毛巾輕輕按壓臉部吸乾水分。
     此方法較難控制水流方向，需格外小心，不建議眼睛狀況嚴重者使用。

注意事項：

• 水溫不宜過高或過低，以接近體溫的溫水為佳。
• 洗臉時動作要輕柔，避免拉扯或摩擦皮膚。
• 洗臉後，應立即擦乾臉部，避免水分殘留。
• 選擇溫和不刺激的洗面產品，並避開眼周使用。
• 若有任何不適，應立即停止並諮詢醫生。

眼睛是珍貴的器官，需要我們細心呵護。 「眼睛不能碰水」期間，更要加倍小心，選擇適合自己的洗臉方式，才能在保持清潔的同時，保護好我們的靈魂之窗。 切記，若有任何疑問，請務必諮詢專業醫師，以獲得最正確的建議。

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