蕁麻疹為什麼晚上特別癢？

蕁麻疹夜間特別癢的原因

蕁麻疹是一種讓皮膚出現紅疹、搔癢的過敏反應。而其在夜晚發作時搔癢程度更甚，原因如下：

荷爾蒙濃度降低

晚上，人體會分泌較少的皮質醇，一種具有抗發炎作用的激素。皮質醇水平降低，會減弱身體抑制搔癢的能力。

睡眠不足

睡眠不足會削弱免疫系統，使身體更容易受到過敏原影響。同時，睡眠不足也會加劇皮膚炎症，進而加劇搔癢。

免疫力下降

夜間，免疫系統會進入休眠狀態，以儲存能量。這使得身體對過敏原的抵抗力降低，更容易引發蕁麻疹發作。

如何舒緩夜間蕁麻疹搔癢

• 確保充足睡眠：儘量每晚獲得 7-9 小時的睡眠，以增強免疫力，降低搔癢程度。
• 避免過度搔抓：搔抓會刺激皮膚，加劇搔癢。建議輕輕拍打或冰敷患處。
• 使用冷敷或溫水浴：冷敷或溫水浴可以幫助舒緩皮膚炎症，減輕搔癢。
• 穿著透氣的衣物：選擇柔軟、透氣的衣物，避免摩擦皮膚，加重搔癢。
• 避免辛辣或刺激性食物：辛辣或刺激性食物會刺激皮膚，引發搔癢。
• 遵循醫師指示服用藥物：醫師可能會開立抗組織胺或其他藥物，以抑制搔癢反應。