# 睡眠時間

睡前多久不能喝咖啡？

回答 2 週 前 咖啡因影響 睡前咖啡 睡眠時間

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11點睡算熬夜嗎？

回答 2 週 前 熬夜 睡眠 睡眠時間

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入睡时间一般多久？

回答 2 週 前 入睡時間 睡眠 睡眠時間

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一天睡几个小时才够？

回答 2 週 前 充足睡眠 睡眠品質 睡眠時間

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一天要睡多久才不會累？

回答 2 週 前 健康作息 充足睡眠 睡眠時間

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每天睡七个半小时够吗？

回答 2 週 前 健康睡眠 充足睡眠 睡眠時間

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午睡不要超過多久？

回答 2 週 前 午睡多久 午睡時間 睡眠時間

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一天睡4个小时够吗？

回答 2 週 前 健康 睡眠 睡眠時間

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為什麼11點要睡覺？

回答 2 週 前 作息規律 健康習慣 睡眠時間

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一天睡6小時夠嗎？

回答 2 週 前 健康 睡眠 睡眠時間

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