# 睡眠時間

一定要睡滿8小時嗎？

回答 3 週 前 充足睡眠 睡眠時間 睡眠習慣

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睡滿八小時算熬夜嗎？

回答 3 週 前 熬夜定義 睡眠不足 睡眠時間

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進入深度睡眠要多久？

回答 3 週 前 深度睡眠 睡眠品質 睡眠時間

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睡眠為何要睡7-8小時。它是浪費時間,少一點較好？

回答 3 週 前 充足睡眠 睡眠 睡眠時間

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人最久可以多久不睡？

回答 3 週 前 人體 極限 睡眠時間

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人一定要睡八个小时吗？

回答 3 週 前 睡眠充足 睡眠品質 睡眠時間

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調整作息要幾天？

回答 3 週 前 睡眠時間 規律作息 調整作息

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一天睡4小時夠嗎？

回答 3 週 前 健康 睡眠不足 睡眠時間

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幾點睡對皮膚最好？

回答 3 週 前 皮膚保養 睡眠品質 睡眠時間

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人一天要睡多少个小时？

回答 3 週 前 健康 睡眠 睡眠時間

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