Dove si patisce meno la nave?

Dove si soffre meno il mal di mare sulla nave?

Il mal di mare è un disturbo fastidioso che può rovinare una crociera o una traversata in traghetto. Fortunatamente, ci sono alcune aree della nave dove il movimento è ridotto al minimo, offrendo un sollievo tanto necessario a chi soffre di mal di mare.

Il posto migliore sulla nave per evitare il mal di mare è il centro. Questa posizione è il punto più stabile della nave, poiché è lontana dagli estremi di prua e poppa che subiscono le maggiori oscillazioni. Inoltre, i ponti inferiori, vicini al livello dell’acqua, sperimentano meno movimenti rispetto ai ponti superiori, che sono più esposti alle onde.

Ecco alcuni consigli aggiuntivi per ridurre il mal di mare:

• Scegli una cabina al centro della nave e sui ponti inferiori.
• Rimani sul ponte durante la navigazione. L’aria fresca e il movimento regolare possono aiutare a ridurre la nausea.
• Guarda l’orizzonte o un punto fisso. Ciò aiuta a stabilizzare il tuo senso dell’equilibrio.
• Evita di leggere o utilizzare dispositivi elettronici. Questi possono peggiorare la nausea.
• Mangia pasti leggeri e frequenti. Evita i cibi grassi o speziati.
• Prendi farmaci contro il mal di mare. Consulta il tuo medico per ottenere il consiglio migliore per te.

Se inizi a sentirti nauseato, dirigiti verso il centro della nave e siediti o sdraiati su un ponte inferiore. Concentrati sulla respirazione profonda e sull’immaginazione di trovarti su un terreno stabile. Con un po’ di pianificazione e prevenzione, puoi evitare il mal di mare e goderti il tuo viaggio in mare.