Er det ulovligt at arbejde for meget?

Er det ulovligt at arbejde for meget?

I Danmark er arbejdsgivere generelt berettiget til at pålægge deres ansatte at arbejde ekstra eller overarbejde. Dog er der visse grænser for, hvor meget du må arbejde.

Maksimum ugentlig arbejdstid

Ifølge dansk lov må du ikke arbejde mere end 48 timer om ugen i gennemsnit over en firemåneders periode. Dette gælder både for almindeligt arbejde og frivilligt overarbejde.

Undtagelser

Der er visse undtagelser fra 48-timers reglen, herunder:

• Tjenestemænd: Offentligt ansatte kan være underlagt andre regler.
• Højtstående ledere: Personer i ledelsesstillinger med et højt ansvarsniveau kan være undtaget.
• Skifteholdsarbejde: Arbejde på skiftehold kan omfatte længere arbejdsperioder.

Flere job

Hvis du har flere job, gælder 48-timers reglen stadig for alle dine job tilsammen. Det betyder, at du ikke må arbejde mere end 48 timer om ugen i gennemsnit over fire måneder, selvom du har flere forskellige arbejdsgivere.

Konsekvenser af at arbejde for meget

At arbejde for meget kan have negative konsekvenser for både din sundhed og din arbejdsevne. Det kan føre til:

• Øget risiko for stress og udbrændthed
• Forringet fysisk og mental sundhed
• Mindre produktivitet
• Øget risiko for ulykker

Hvis du bliver bedt om at arbejde for meget

Hvis din arbejdsgiver beder dig om at arbejde mere end 48 timer om ugen i gennemsnit over fire måneder, er det vigtigt at:

• Drøfte det med din arbejdsgiver: Forklar dine bekymringer og forsøg at finde en løsning, der overholder loven.
• Kontakte din fagforening: Fagforeningen kan give dig råd og støtte og hjælpe dig med at forhandle med din arbejdsgiver.
• Indgive en klage: Hvis alt andet fejler, kan du indgive en klage til Arbejdstilsynet.

Det er vigtigt at huske, at du har ret til at sige nej til at arbejde for meget, og at din arbejdsgiver ikke må udsætte dig for gengældelse, hvis du gør det.