Comment savoir si bébé est prêt à manger solide ?

Comment savoir si votre bébé est prêt pour les aliments solides

L’introduction des aliments solides est une étape importante dans le développement de votre bébé. Mais comment savoir s’il est prêt ? Voici quelques signes révélateurs :

Intérêt pour la nourriture

• Votre bébé suit votre cuillère des yeux lorsqu’il vous voit manger.
• Il ouvre la bouche et mime la mastication lorsqu’il voit de la nourriture.
• Il montre de l’intérêt pour les aliments dans votre assiette.

Coordination et capacités motrices

• Votre bébé peut s’asseoir avec un bon soutien.
• Il peut maintenir sa tête droite et contrôler ses mouvements de tête.
• Il peut coordonner ses mouvements bouche-mains pour saisir les aliments.

Signaux de faim et de satiété

• Votre bébé ouvre la bouche et penche la tête vers l’avant lorsqu’il a faim.
• Il détourne le regard ou ferme la bouche lorsqu’il est rassasié.
• Il repousse la cuillère ou la nourriture lorsqu’il n’a plus faim.

Autres signes

• Votre bébé a au moins 4 à 6 mois.
• Il a doublé son poids de naissance.
• Il est allaité ou nourri au biberon toutes les 4 à 6 heures.
• Il fait ses nuits complètes sans se réveiller pour manger.

Ce qu’il faut éviter

N’introduisez pas les aliments solides trop tôt, car cela peut augmenter le risque d’allergies ou de problèmes gastro-intestinaux. Ne forcez pas votre bébé à manger s’il n’est pas prêt. Commencez par de petites quantités d’aliments simples et surveillez toute réaction allergique.

Si vous avez des inquiétudes quant à la préparation de votre bébé pour les aliments solides, consultez votre médecin ou un diététicien enregistré.