Quand introduire la cacahuète à un bébé ?

L’introduction de la cacahuète chez les bébés : Quand et comment procéder

La cacahuète, riche en nutriments et en énergie, constitue un aliment bénéfique pour les bébés. Mais quand et comment l’introduire à leur alimentation ? Voici un guide pour vous aider à naviguer dans cette transition importante.

Quel est le bon moment pour introduire la cacahuète ?

Selon les directives actuelles, l’introduction de la cacahuète peut se faire dès 6 mois, l’âge habituel du démarrage des aliments complémentaires. Cette recommandation a été révisée par rapport aux anciennes qui conseillaient d’attendre l’âge de 3 ans.

Une introduction précoce réduit-elle le risque d’allergie ?

Contrairement aux croyances antérieures, les recherches récentes suggèrent qu’une introduction précoce de la cacahuète peut réduire le risque d’allergie. Des études ont montré que les bébés exposés aux arachides entre 4 et 11 mois avaient moins de chances de développer une allergie aux arachides plus tard dans leur vie.

Comment introduire la cacahuète en toute sécurité

• Consultez votre pédiatre : Avant d’introduire la cacahuète, consultez votre pédiatre pour un avis personnalisé, surtout si votre bébé présente des antécédents familiaux d’allergies.
• Commencez par de petites quantités : Commencez par donner à votre bébé de très petites quantités de cacahuète, comme une cuillère à café de beurre de cacahuète dilué dans du lait maternel ou du lait maternisé.
• Surveillez les réactions : Observez attentivement votre bébé pendant et après l’ingestion de cacahuète. Si vous remarquez des signes de réaction allergique, comme des éruptions cutanées, des démangeaisons, un gonflement ou des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin.
• Introduisez progressivement : Si votre bébé tolère bien la cacahuète, augmentez progressivement la quantité et la fréquence des repas.
• Évitez les aliments transformés : Préférez les cacahuètes naturelles et non salées aux aliments transformés contenant de la cacahuète.

En conclusion

Introduire les arachides à votre bébé vers 6 mois peut être bénéfique et réduire le risque d’allergie. Consultez toujours votre pédiatre pour un avis personnalisé et suivez les instructions de sécurité pour minimiser les risques. En introduisant progressivement la cacahuète dans l’alimentation de votre bébé, vous pouvez lui fournir un nutriment important et favoriser son développement sain.