Quelle quantité de fruits de mer pour 4 personnes ?

La portion idéale de fruits de mer pour quatre personnes

Déguster des fruits de mer frais et délicieux est un véritable plaisir culinaire, mais il est important de veiller à ce que les portions soient adaptées pour éviter les excès et l’indigestion. Voici un guide pour déterminer la quantité de fruits de mer idéale pour une entrée ou un plat principal pour quatre personnes :

Huîtres

Les huîtres sont un choix classique pour l’entrée. Pour quatre personnes, prévoyez 16 huîtres moyennes. Cela permet à chaque personne de savourer quatre huîtres fraîches et juteuses, une quantité idéale pour stimuler l’appétit sans trop s’alourdir.

Crevettes

Les crevettes sont polyvalentes et peuvent être utilisées dans une variété de plats. Pour une entrée ou un plat principal léger, comptez 16 crevettes moyennes par personne. Cela équivaut à environ 240 grammes de crevettes décortiquées, ce qui offre une portion satisfaisante sans être excessive.

Gambas ou langoustines

Les gambas et les langoustines sont des crustacés plus gros qui peuvent être servis comme entrée ou plat principal. Pour quatre personnes, prévoyez 12 gambas ou langoustines de taille moyenne. Cela correspond à environ 360 grammes de crustacés cuits, une quantité généreuse qui satisfera les appétits les plus voraces.

Autres considérations

Lorsque vous déterminez la quantité de fruits de mer à servir, tenez également compte de ces facteurs :

• Faim des convives: Si vos invités ont une faim de loup, vous pouvez envisager d’augmenter légèrement les portions.
• Autres plats: Si vous servez d’autres plats, comme une salade, du pain ou des accompagnements, vous pouvez réduire les portions de fruits de mer en conséquence.
• Type de plat: Les portions pour une entrée seront plus petites que pour un plat principal.

En suivant ces recommandations, vous pouvez vous assurer que vos invités profitent d’une expérience de fruits de mer délicieuse et agréable, sans risquer de trop manger. N’oubliez pas que la modération est la clé pour profiter pleinement des délices de la mer.