Quel lait donner à bébé après 12 mois ?

Après 1 an : quel lait pour accompagner la croissance de bébé ?

Bébé souffle sa première bougie ! Cette étape importante marque aussi une évolution dans son alimentation. Si le lait maternel reste l’aliment de référence idéal aussi longtemps que la mère et l’enfant le souhaitent, se pose la question du lait infantile adapté pour les petits qui ne sont plus allaités. Après 12 mois, exit le lait infantile 2ème âge. Que choisir alors pour accompagner au mieux la croissance et le développement de son enfant ?

Le lait de croissance, spécialement conçu pour les enfants de 1 à 3 ans, est souvent recommandé par les pédiatres et les nutritionnistes. Il s’agit d’une formule infantile enrichie en fer, en acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6) et en vitamines, nutriments essentiels pour le développement cérébral, la construction osseuse et le bon fonctionnement du système immunitaire à cet âge. Le lait de croissance apporte également une quantité adaptée de protéines, différente de celle du lait de vache.

Pourquoi ne pas donner de lait de vache avant 3 ans ? Le système digestif d’un enfant de moins de 3 ans est encore immature. Le lait de vache est plus riche en protéines et en minéraux que le lait de croissance, ce qui peut solliciter excessivement les reins encore fragiles de bébé. De plus, il est moins riche en fer et en certains acides gras essentiels, pouvant potentiellement entraîner des carences si consommé en grande quantité au détriment d’une alimentation diversifiée.

Le lait de croissance n’est cependant pas obligatoire. Si votre enfant a un appétit diversifié et consomme suffisamment d’aliments riches en fer, en acides gras essentiels et en vitamines, il est possible, après avis médical, d’envisager l’introduction progressive de petites quantités de lait de vache entier après 18-24 mois, en veillant à bien équilibrer le reste de son alimentation. L’important est de discuter des besoins spécifiques de votre enfant avec votre pédiatre ou un professionnel de santé. Il pourra vous conseiller au mieux en fonction de sa courbe de croissance, de ses habitudes alimentaires et de son état de santé général.

En résumé, le lait de croissance représente une option nutritionnellement adaptée pour les enfants de 1 à 3 ans. Il ne remplace pas une alimentation diversifiée mais la complète. N’hésitez pas à échanger avec votre médecin pour faire le meilleur choix pour votre enfant. Il saura vous guider et répondre à toutes vos questions concernant l’alimentation de votre tout-petit.