Comment soigner l'arthrose dans tout le corps ?

Traitement de l’arthrose généralisée : une approche holistique

L’arthrose généralisée, qui affecte plusieurs articulations dans tout le corps, nécessite une approche thérapeutique multidisciplinaire. Voici un aperçu des options de traitement personnalisées pour soulager les symptômes et améliorer la mobilité.

Approches non chirurgicales

• Kinésithérapie aquatique : L’exercice dans l’eau réduit la pression sur les articulations, favorise la mobilité et renforce les muscles de soutien.
• Antalgiques : Les médicaments analgésiques, tels que l’acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent soulager la douleur et l’inflammation.
• Repos : Évitez les activités qui aggravent la douleur articulaire. Alternez les périodes d’activité avec des périodes de repos.
• Infiltrations de corticoïdes : Les injections de corticoïdes dans les articulations douloureuses peuvent réduire l’inflammation et la douleur pendant plusieurs semaines.
• Orthèses : Les attelles, les orthèses et les chaussures orthopédiques peuvent soulager la pression sur les articulations affectées, améliorer l’alignement et réduire la douleur.

Traitement chirurgical

• Remplacement articulaire : Lorsque les traitements non chirurgicaux ne sont plus efficaces, la chirurgie peut être envisagée. Le remplacement articulaire est une option pour les articulations gravement endommagées, telles que les genoux, les hanches et les épaules.

Approche personnalisée

Chaque cas d’arthrose généralisée est unique et nécessite une évaluation personnalisée. Un rhumatologue, un orthopédiste ou un kinésithérapeute peut élaborer un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques, en tenant compte de l’emplacement et de la gravité de l’arthrose, de vos antécédents médicaux et de vos préférences personnelles.

Autres conseils pour gérer l’arthrose

• Maintenir un poids santé
• Faire de l’exercice régulier à faible impact
• Appliquer de la chaleur ou du froid sur les articulations douloureuses
• Éviter les aliments pro-inflammatoires
• Essayer des thérapies alternatives, comme l’acupuncture ou le yoga

Gérer l’arthrose généralisée peut être difficile, mais avec une approche multidisciplinaire personnalisée, vous pouvez réduire la douleur, améliorer la mobilité et retrouver une meilleure qualité de vie.