Mâcher du chewing-gum améliorera-t-il la mâchoire ?

Mâcher du chewing-gum : un effet sur la mâchoire ?

Mâcher du chewing-gum est un geste répandu, souvent associé à une sensation de fraîcheur et de dynamisme. Cependant, la croyance selon laquelle mâcher du chewing-gum renforcerait les muscles de la mâchoire est infondée.

Les muscles impliqués dans la mastication

En réalité, les muscles impliqués dans la mastication ne se trouvent pas dans la mâchoire elle-même, mais dans les joues et le cou. Ce sont :

• Les masséters : muscles situés sur les côtés du visage, qui permettent de serrer les mâchoires
• Les temporaux : muscles situés sur les tempes, qui élèvent la mâchoire inférieure
• Les ptérygoïdiens : muscles situés à l’intérieur de la bouche, qui permettent de déplacer la mâchoire inférieure latéralement

L’effet du chewing-gum

Mâcher du chewing-gum fait travailler ces muscles, mais de manière modérée. Ce travail ne suffit pas à les renforcer significativement. De plus, le mouvement de mastication est répétitif et peut, à long terme, entraîner des tensions musculaires au niveau des joues et du cou.

L’influence sur l’apparence de la mâchoire

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, mâcher du chewing-gum n’a aucun effet sur l’apparence de la mâchoire. Celle-ci est principalement déterminée par la génétique et la structure osseuse du visage.

Conclusion

Mâcher du chewing-gum ne renforce pas les muscles de la mâchoire et n’affecte pas son apparence. Bien que ce geste puisse apporter une sensation de fraîcheur, il est important d’en consommer avec modération pour éviter les tensions musculaires. Pour renforcer véritablement les muscles de la mâchoire, des exercices spécifiques et ciblés sont nécessaires.