Quelles sont les plantes qui font monter la tension artérielle ?

Les plantes à éviter : les aliments qui peuvent faire grimper la tension artérielle

Certaines plantes contiennent des composés qui peuvent interférer avec le système cardiovasculaire et entraîner une augmentation de la tension artérielle. Il est essentiel d’être conscient de ces plantes et de les éviter si vous souffrez d’hypertension artérielle ou si vous souhaitez maintenir une tension artérielle saine.

Réglisse (Glycyrrhiza glabra)

La réglisse est une plante commune utilisée dans de nombreux aliments et boissons. Elle contient un composé appelé glycyrrhizine, qui a des propriétés qui peuvent affecter la tension artérielle. Des études ont montré que la consommation excessive de réglisse peut augmenter la tension artérielle, en particulier chez les personnes qui y sont sensibles.

La glycyrrhizine imite les effets de l’aldostérone, une hormone qui joue un rôle dans la régulation de la tension artérielle. L’augmentation des niveaux d’aldostérone peut entraîner une rétention de sodium et d’eau dans le corps, ce qui entraîne une augmentation du volume sanguin et une pression accrue sur les vaisseaux sanguins.

Autres plantes à éviter

Outre la réglisse, d’autres plantes peuvent également avoir un impact sur la tension artérielle. Il s’agit notamment de :

• L’éphédra (Ephedra sinica) stimule le système nerveux et peut augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle.
• Le maca (Lepidium meyenii) peut stimuler la production d’hormones, ce qui peut entraîner une augmentation de la tension artérielle.
• Le ginseng asiatique (Panax ginseng) peut interagir avec certains médicaments pour la tension artérielle et doit être utilisé avec prudence.

Consultations médicales

Il est crucial de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des plantes médicinales, en particulier si vous souffrez d’hypertension artérielle. Ils peuvent évaluer votre santé globale, déterminer les plantes appropriées et recommander des doses sûres.

Conclusion

Certaines plantes, comme la réglisse, peuvent avoir des effets néfastes sur la tension artérielle. En évitant ces plantes et en consultant un professionnel de la santé, vous pouvez maintenir une tension artérielle saine et réduire les risques de complications liées à l’hypertension.