Ist Inhalieren kontraproduktiv?

Ist Inhalieren kontraproduktiv?

Inhalieren ist eine gängige Methode zur Linderung von Atemwegserkrankungen wie Asthma und Erkältungen. Allerdings kann zu heißes Inhalieren schädlich sein und die Symptome sogar verschlimmern.

Gefahren zu heißen Inhalierens

Wenn das Inhalat zu heiß ist, kann es die Nasenschleimhaut und die Bronchien reizen und anschwellen lassen. Dies kann zu folgenden Problemen führen:

• Verstärkte Symptome wie Husten, Keuchen und Kurzatmigkeit
• Schädigung des Gewebes in Nase und Rachen
• Ineffektivität der Inhalation, da die Wirkstoffe nicht ordnungsgemäß aufgenommen werden können

Richtige Temperatur für Inhalationen

Um die negativen Auswirkungen zu heißer Inhalationen zu vermeiden, ist es wichtig, die richtige Temperatur einzuhalten. Die ideale Temperatur für Inhalationen liegt zwischen 50 und 60 Grad Celsius. Diese Temperatur ist warm genug, um die Wirkstoffe freizusetzen, ohne das Gewebe in Nase und Bronchien zu schädigen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Inhalieren

• Verwenden Sie einen Inhalator, der die Temperatur regelt.
• Testen Sie die Temperatur des Dampfes, bevor Sie ihn einatmen. Er sollte sich angenehm warm, aber nicht heiß anfühlen.
• Halten Sie das Inhalat in einem Abstand von 15 bis 20 cm von Nase oder Mund entfernt.
• Atmen Sie langsam und gleichmäßig durch Mund oder Nase ein.
• Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie ein Inhalat verwenden, insbesondere wenn Sie zugrunde liegende Atemwegserkrankungen haben.

Fazit

Inhalieren kann bei richtiger Anwendung ein wirksames Mittel zur Linderung von Atemwegserkrankungen sein. Es ist jedoch wichtig, zu heißes Inhalieren zu vermeiden, da dies kontraproduktiv sein und die Symptome verschlimmern kann. Durch Einhaltung der richtigen Temperatur und geeigneter Vorsichtsmaßnahmen können Sie die Vorteile des Inhalierens sicher genießen.