Kann man ins Meer, wenn man seine Tage hat?

Schwimmen während der Periode: Ein Mythos und seine Aufklärung

Für viele Frauen ist die Vorstellung, während ihrer Periode zu schwimmen, ein Tabuthema. Allerdings ist es ein weit verbreiteter Mythos, dass es schädlich oder unhygienisch ist, während der Menstruation ins Wasser zu gehen.

Keine gesundheitlichen Bedenken

Entgegen landläufiger Meinung gibt es keine gesundheitlichen Bedenken, die gegen das Schwimmen während der Periode sprechen. Die Vagina besitzt eine natürliche Barriere, die Infektionen wirksam verhindert. Das Blut, das während der Periode abgeht, ist steril und stellt keine Gefahr für andere dar.

Schwimmen in verschiedenen Gewässern

Unabhängig davon, ob Sie in einem Schwimmbad, einem See oder im Meer schwimmen möchten, ist es während Ihrer Periode unbedenklich. Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Wasser in irgendeiner Weise verunreinigt wird.

Vorsichtsmaßnahmen für besseren Komfort

Während das Schwimmen während der Periode allgemein sicher ist, können Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Ihren Komfort zu erhöhen:

• Verwenden Sie einen Tampon oder eine Menstruationstasse: Diese helfen, die Blutmenge zu reduzieren, die während des Schwimmens austritt.
• Tragen Sie einen Badeanzug mit integriertem Slipeinlage: Dies bietet zusätzliche Saugfähigkeit und hilft, Flecken zu verhindern.
• Wechseln Sie Ihren Tampon oder Ihre Menstruationstasse regelmäßig: Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Hygieneartikel häufig genug wechseln.

Fazit

Das Schwimmen während der Periode ist ein sicheres und erholsames Vergnügen, das Sie ohne gesundheitliche Bedenken genießen können. Unabhängig davon, ob Sie in einem Schwimmbad, einem See oder im Meer schwimmen möchten, solange Sie schwimmen können, steht dem nichts im Wege.