Wann darf man keine Kälte anwenden?

Wann Kälte kontraindiziert ist: Wann Sie besser auf Eis verzichten sollten

Die Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, ist eine weit verbreitete und oft wirksame Methode zur Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und zur Reduktion von Schwellungen. Ob nach einer Sportverletzung, bei Gelenkschmerzen oder nach einer Operation – das Auflegen von Eispackungen oder das Anwenden von Kältesprays scheint eine einfache und unkomplizierte Lösung zu sein. Doch Vorsicht! Kälte ist nicht immer die richtige Wahl und kann unter bestimmten Umständen sogar schädlich sein.

Es gibt klare Kontraindikationen für die Kältetherapie, bei denen die Anwendung von Kälte vermieden oder zumindest nur unter strenger ärztlicher Aufsicht erfolgen sollte. In diesen Fällen überwiegen die potenziellen Risiken die möglichen Vorteile der Behandlung deutlich.

Hier ein Überblick über die wichtigsten Situationen, in denen Kälte kontraindiziert ist:

• Durchblutungsstörungen: Kälte führt zu einer Verengung der Blutgefäße (Vasokonstriktion). Bei Personen mit bereits bestehenden Durchblutungsstörungen, insbesondere peripheren arteriellen Verschlusskrankheiten (pAVK), kann dies die ohnehin schon eingeschränkte Blutversorgung weiter reduzieren. Dies kann zu einer Verschlimmerung der Symptome wie Schmerzen, Kältegefühl und sogar Gewebeschäden führen. Auch bei anderen arteriellen Durchblutungsstörungen ist Vorsicht geboten.

• Kälteantikörpererkrankungen: Bei bestimmten Autoimmunerkrankungen bildet der Körper Antikörper, die bei Kälte aktiviert werden und die roten Blutkörperchen angreifen. Diese sogenannten Kälteantikörpererkrankungen, wie beispielsweise die Kälteagglutininkrankheit, können durch Kälteanwendung schwere Komplikationen wie Hämolyse (Auflösung der roten Blutkörperchen) und Durchblutungsstörungen verursachen.

• Vaskulitis: Entzündungen der Blutgefäße, auch Vaskulitis genannt, können durch Kälteanwendung verschlimmert werden. Die Kälte kann die Entzündungsprozesse anregen und zu weiteren Schäden an den Gefäßwänden führen.

• Lymphödeme: Obwohl Kälte in manchen Fällen zur Reduktion von Schwellungen eingesetzt wird, ist sie bei Lymphödemen in der Regel kontraindiziert. Lymphödeme entstehen durch eine Störung des Lymphabflusses. Kälte kann die Lymphgefäße zusätzlich verengen und den Abtransport der Lymphflüssigkeit behindern, was zu einer Verschlimmerung des Lymphödems führen kann.

• Sensibilitätsstörungen: Menschen mit Sensibilitätsstörungen, beispielsweise aufgrund von Nervenschäden oder Diabetes, haben ein vermindertes Schmerz- und Temperaturempfinden. Sie können die Auswirkungen der Kälte auf das Gewebe nicht richtig einschätzen und sind daher anfälliger für Erfrierungen und andere Kälteschäden.

• Lokale Erfrierungen: Nach einer Erfrierung ist das Gewebe bereits geschädigt. Eine erneute Kälteanwendung kann die Schäden weiter verstärken und den Heilungsprozess verzögern.

• Raynaud-Syndrom: Das Raynaud-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der es durch Kälte oder Stress zu einer kurzzeitigen Verengung der Blutgefäße in den Fingern und Zehen kommt. Die Finger und Zehen werden blass, blau und fühlen sich kalt an. Die Anwendung von Kälte bei dieser Erkrankung kann die Symptome erheblich verschlimmern.

Wichtiger Hinweis:

Diese Liste ist nicht erschöpfend. Im Zweifelsfall sollte vor der Anwendung von Kältetherapie immer ein Arzt oder Physiotherapeut konsultiert werden. Er kann beurteilen, ob die Kältetherapie in der jeweiligen Situation geeignet ist und alternative Behandlungsmethoden empfehlen.

Fazit:

Kältetherapie ist ein wirksames Mittel zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung, aber sie ist nicht für jeden geeignet. Die Kenntnis der Kontraindikationen ist entscheidend, um unerwünschte Nebenwirkungen und Komplikationen zu vermeiden. Wenn Sie unter einer der oben genannten Erkrankungen leiden oder sich unsicher sind, ob Kältetherapie für Sie geeignet ist, suchen Sie bitte ärztlichen Rat. Ihre Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen!