Warum abgekochtes Wasser trinken Ayurveda?

Warum Sie laut Ayurveda abgekochtes Wasser trinken sollten

Im Ayurveda, dem traditionellen indischen Medizinsystem, wird abgekochtem Wasser eine bedeutende Rolle zugeschrieben. Es gilt als energetisch aufgeladenes Getränk, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.

Freisetzung latenter Energien

Ayurveda glaubt, dass Wasser latente Energie enthält, die durch den Kochprozess freigesetzt werden kann. Dieser Vorgang wird als “Agnihotra” bezeichnet, bei dem der Hitze des Feuers heilige Mantras hinzugefügt werden. Man nimmt an, dass Agnihotra die energetische Qualität des Wassers verbessert und es für den Körper leichter verdaulich macht.

Direkte Zufuhr an den Körper

Abgekochtes Wasser wird vom Körper leichter aufgenommen als kaltes oder rohes Wasser. Dies liegt daran, dass der Kochprozess die Wasserstoffbrückenbindungen aufbricht, die Wassermoleküle zusammenhalten. Dadurch kann das Wasser leichter von den Körperzellen aufgenommen werden.

Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens

Die energetische Anreicherung von abgekochtem Wasser fördert das allgemeine Wohlbefinden. Es hilft dabei, den Körper zu hydrieren, die Verdauung zu verbessern und Giftstoffe auszuspülen. Ayurveda empfiehlt, täglich acht bis zehn Gläser abgekochtes Wasser zu trinken, um die optimalen gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.

Praktizierte Methode zur Gesundheitsförderung

Das Trinken von abgekochtem Wasser ist eine seit Generationen praktizierte Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Die alten ayurvedischen Texte empfehlen den Verzehr von abgekochtem Wasser als Teil einer gesunden Lebensweise.

Wie man abgekochtes Wasser herstellt

Um abgekochtes Wasser nach ayurvedischen Prinzipien herzustellen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Füllen Sie einen Topf mit Wasser.
2. Bringen Sie das Wasser auf dem Herd zum Kochen.
3. Lassen Sie das Wasser fünf bis zehn Minuten lang sprudelnd kochen.
4. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn abkühlen.
5. Gießen Sie das abgekochte Wasser in eine saubere Thermoskanne oder Karaffe.

Fazit

Laut Ayurveda ist abgekochtes Wasser ein energetisch aufgeladenes Getränk, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Der Kochprozess setzt latente Energien im Wasser frei und macht es für den Körper leichter verdaulich. Das Trinken von abgekochtem Wasser fördert das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt eine gesunde Lebensweise.