Was darf man während einer Krankschreibung nicht machen?

Was Kranke während einer Krankschreibung nicht tun sollten

Eine Krankschreibung ist eine ärztliche Anordnung zur Ruhe und Erholung, um von einer Krankheit oder Verletzung zu genesen. Während dieser Zeit ist es wichtig, bestimmte Aktivitäten zu meiden, die den Genesungsprozess behindern können. Hier sind einige Dinge, die Kranke während einer Krankschreibung nicht machen sollten:

1. Arbeiten:

Arbeiten ist während einer Krankschreibung strengstens verboten. Dies gilt auch für leichte Aufgaben oder Heimarbeit. Jegliche körperliche oder geistige Anstrengung kann die Genesung verlangsamen und das Risiko von Komplikationen erhöhen.

2. Einkaufen und Besorgungen machen:

Auch Einkaufen und Besorgungen machen sollten vermieden werden. Diese Aktivitäten erfordern körperliche Anstrengung, die die Genesung beeinträchtigen kann. Stattdessen sollten Kranke nach Möglichkeit anderen bitten, diese Aufgaben für sie zu erledigen.

3. Sport treiben:

Sportliche Aktivitäten sollten während einer Krankschreibung unbedingt vermieden werden. Körperliche Anstrengung kann den Körper belasten und die Genesung verzögern. Selbst leichte sportliche Aktivitäten wie Spazierengehen oder Schwimmen können schädlich sein.

4. Soziale Veranstaltungen besuchen:

Soziale Veranstaltungen sind zwar verlockend, sollten aber während einer Krankschreibung gemieden werden. Menschenmassen, Lärm und Anstrengung können das Immunsystem schwächen und die Genesung behindern.

5. Alkohol und Rauchen:

Alkohol und Rauchen sind während einer Krankschreibung schädlich. Alkohol kann die Entzündungsreaktionen verstärken, während Rauchen die Durchblutung beeinträchtigt und die Heilung verlangsamt.

6. Reisen:

Reisen sollte während einer Krankschreibung vermieden werden. Reisen kann anstrengend sein und das Immunsystem schwächen. Reisen mit dem Flugzeug oder Zug kann auch die Ausbreitung von Krankheiten fördern.

7. Übermäßige Bildschirmaktivitäten:

Übermäßige Bildschirmaktivitäten wie Fernsehen, Computerspiele und Surfen im Internet können die Augen belasten und Kopfschmerzen verursachen. Kranke sollten sich auf Ruhe und Erholung konzentrieren und Bildschirmaktivitäten auf ein Minimum beschränken.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Zweck einer Krankschreibung darin besteht, die Genesung zu fördern. Die Vermeidung dieser Aktivitäten gibt dem Körper die Möglichkeit, sich auszuruhen und zu heilen. Die Einhaltung dieser Empfehlungen trägt dazu bei, das Risiko von Komplikationen zu verringern und die Genesungszeit zu verkürzen.